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吃啥助消化对肠胃好

泰然健康网
2025-08-25 09:49

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助消化通便的食物有哪些消化不良可以引起患者腹痛、腹胀、排便异常，建议注意饮食调理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因为酸奶不仅容易被胃肠道消化和吸收，同时还含有较多的益生菌，可以调理胃肠道功能，有助于排便。第二，多吃纤维素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、黄花菜，还有水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、梨等等。它们中的膳食纤维是不能被吸收的，有助于肠道蠕动，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同时还能促进排便。第四，还可以多吃杂粮，如燕麦、薏仁等等，能润滑肠道、促进排便。 01:31 王建华副主任医师河北工程大学附属医院 2021-08-10 6750次

脑梗死病人吃啥好在临床上，脑梗死的患者往往伴有一些动脉硬化的一些疾病。包括高血压、高血糖、跟高脂血症。因此在这个饮食结构上，我们应该给病人低糖、低脂还有低盐那个饮食，还有的就是尽量摄入一些高蛋白跟高维生素的食物。脑梗死不同时期的话，确实也有不同。如果脑梗死的急性期，患者存在吞咽功能障碍的话，消化功能障碍，他进食主要是以粥类，主要是以容易消化的食物为主。脑梗死的恢复期的话，随着患者的咀嚼功能的改善，肠道功能的一些改善，我们可以增加过渡到正常的一个饮食结构。主要是以清淡易消化的为主的。病人也可以吃鱼肉、木耳、香菇、芹菜、新鲜的蔬菜水果等。同时应该补充一些维生素，来改善这个患者的预后。 01:21 易婷玉副主任医师漳州市医院 2020-05-09 5846次

吃什么好消化对肠胃好首先考虑平时多吃温软的饮食，考虑多吃一些面食，粥，这样的话容易消化，能够减轻肠道的负担，胃肠道有更多的时间进行调理和修复。另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，维生素c对胃有保护作用，胃液中富含正常的维生素c的含量能够有效发挥胃的功能，增强胃的体力抗病能力。另外平时多吃一些易消化的食物，比如面食，软的食物比如红薯，土豆等另外不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品和生冷的，硬的食物，避免多喝浓茶，咖啡和碳酸饮料，另外不要吃了饭之后接着躺下，饭后需要适当的活动促进胃肠蠕动，促进消化。语音时长 1:04” 樊浩主治医师临沂市人民医院 2018-09-18 14153次

吃什么助消化消化不良的患者可以注意吃一些食物和药物来改善消化的功能，帮助消化，比如山楂片，山楂丸，人参健脾丸，健胃消食片，能够有效的帮助人的消化，像酸奶当中含有益生菌，也可以调节肠道菌群，改善消化。日常生活当中要注意减少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山药，芋头，可以有效的不增加胃肠的负担，减轻胃肠的负担，能够促进胃肠消化功能的恢复。日常也可以适当的按摩中脘穴，天枢穴，来改善肠胃功能。语音时长 01:10” 陈常云副主任医师日照市中医医院 2020-11-25 41070次

吃啥对乳腺好病情分析：一般情况下病人吃些瘦肉，芹菜，小白菜，菠菜，油麦菜，苹果，木瓜，香蕉，火龙果，小米粥或者鸡蛋等食物，这对乳腺是比较好的。意见建议：建议病人每天可以使用热毛巾热敷和擦洗乳房部位，促进局部的血液循环，然后要忌辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，要每天坚持做体育锻炼。陈建富副主任医师朝阳市第二医院 2020-01-16 1401次

肠胃炎吃啥好肠胃炎患者饮食应以少油少纤维素为主，在发病的初期只能进食清淡流食，如米汤、热茶，排便次数减少后可以喝一些去油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤汁的流质饮食，以后可逐渐给予清淡少油少渣的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。孔凡荣主治医师锦州市中心医院 2018-11-18 2203次

吃什么好消化对肠胃好好消化对肠胃好的食物有以下：1、粥类，特别是小米粥、山药粥、南瓜粥等，不仅容易消化，还能在胃黏膜形成保护层。2、蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西兰花等，经过充分加热后纤维素软化，更利于肠道吸收。3、优质蛋白，可以选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等，不会给肠胃刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2025-05-23 0次

促进肠胃蠕动助消化的药消化不良常由肠胃蠕动减慢或消化酶分泌减少引起，主要表现为餐后饱胀、恶心呕吐、胀气、便秘等。对于肠胃蠕动减慢引起的，可以使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物，主要通过增强胃肠道蠕动来发挥作用。对于消化酶分泌减少引起的，可以使用助消化药物，如张媛媛副主任医师北京大学人民医院 2025-05-15 0次