【专题】山药薏米有什么功效
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山药薏米有什么功效 瘦身美容效果好山药和薏米是著名的药食同源的天然食材，两者也经常搭配用于保健、治疗和日常烹饪。那么，山药薏米的功效是什么呢?山药和薏米又该如何食用呢?下面就为大家说一说。
饮食营养2017-01-12
薏米怎样吃祛斑 美容师独家揭秘怎样吃薏米祛斑效果好一直以来，薏米一直是许多女性青睐的美食，不仅因为它软糯的口感，更是因为薏米具有极高的营养价值。这里小编要介绍的，是除了它能滋养身体以外还具有的祛斑功效，为大家揭秘怎样吃薏米祛斑效果才能达到最好呢?
中医养生2016-04-20
五款薏米减肥食谱 美容养颜强力瘦身在现在这个以瘦为美的时代，每个人都想瘦，在众多的减肥食品当中，减肥瘦身效果最好的就是薏米了，薏米不仅是中药，而且还含有丰富的蛋白质、维生素不仅有利于减肥，而且还具有美容养颜的效果。马上为您推送五款薏米减肥食谱，健康瘦身吃起来。
中医养生2016-08-28
山药薏米芡实粥的做法介绍 揭秘山药薏米芡实粥的三大功效芡实具有强健体魄、补肾壮阳的功效，因此很多朋友都喜欢食用芡实。但是，单纯的食用芡实又有一些过于乏味，因此很多人都喜欢将芡实搭配其他食材进行烹饪，最常见的就是山药薏米芡实粥。今天，小编就为大家带来了山药薏米芡实粥的做法，以及其三大功效的介绍。
中医养生2016-04-12
山药薏米芡实粥的功效及做法【介绍】经常喝粥，对大家的身体帮助是非常大的，所以大家在平时应该多喝粥，粥的种类也是多种多样的，其中山药薏米芡实粥是一种滋补性能非常强的粥，很多人都不知道山药薏米芡实粥的功效及做法，下面小编就给大家详细的介绍一下。
中医养生2016-10-01
薏米泡水喝可以美白吗 揭秘薏米水的六大美容功效薏米是一种常见的食材，很多人将其当成主食，对身体健康很有好处，薏米营养价值非常高，比如含有丰富的维生素e以及维生素b1，所以有的人会用薏米来泡水喝，这样做可以起到美白作用。那么薏米泡水喝可以美白吗？请看下面详细的介绍。
健康常识2017-06-06
玫瑰花茶的功效有什么 调节月经美容养颜效果好玫瑰花茶大家都有喝过吧，但是大家都清楚玫瑰花茶的功效有哪些吗?为了让大家能够清楚玫瑰花茶的功效，小编咨询了相关医师。下面根据咨询的结果，来向大家一一解答，希望大家能够对本文进行充分的阅读。
饮食营养2017-01-14
山药有什么好处 秋季常吃山药补肾效果好山药能益气补肾、健脾胃、化痰等功效，对于一个多糖的蛋白质混合物，竟有这样的神奇功效，真是营养又保健的健康食物，说起来，用山药做菜，从食疗中治疗紧虚，是个不错的选择。
饮食营养2016-11-06
牛奶蜂蜜有哪些功效 美容养颜效果好为什么蜂蜜会有很好的美容效果呢。首先从人的肌肤来分析，人若注意饮食的营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物等，可以健美人的肌肤。因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低，含水量减少，皮肤细胞变得衰老，就会产生皱纹，皱纹增多，皮肤变得粗糙黝黑，甚至会带来未老先衰的感觉， 蜂蜜所含的营养物质很丰富。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。
饮食营养2016-07-16
山药炖猪蹄有什么好处 丰胸美容补肾益气仔细清洗猪蹄，并去除多余的猪毛，放到开水里氽至水开，放凉后，放入砂锅里加足量冷水，姜块，葱结大火煲开后转小火煲至汤浓软烂;银耳用温水泡发备用。山药胡萝卜切滚刀块，香菇切块，银耳摘成小朵，在煲至9成熟的汤里先下入雪耳山药及胡萝卜，调入盐，继续煲 10钟以上，食材软烂后加入香菇再次煲5分钟，撒上葱花及白胡椒粉，鸡精即可。
饮食营养2016-07-21
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