瑜伽垫的清洗和注意事项

瑜伽垫的清洗和注意事项

瑜伽是现在日常生活中很流行的一项健身运动，很多女性朋友在平时生活中经常练瑜伽，练瑜伽的时候就会使用到瑜伽垫，今天小编来为大家介绍瑜伽垫的清洗和瑜伽垫使用注意事项。

方法/步骤

1

不太脏的简易清洗法

平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

2

一般程度脏的清洗法

1、用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。

2、放入一条干毛巾并将其拧干，接着用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。

3、将脸盆换上清水，将毛巾洗干净，并对瑜伽垫进行反复的擦拭，直到把洗涤液擦净。

4、最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。

3

比较脏的清洗法

如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干，别暴晒。

4

瑜伽垫使用注意事项

瑜伽垫的选择要具有针对性，一般对于初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;若有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子。

需提醒瑜伽爱好者的是练瑜伽时应使用自己的垫子，而不去使用公垫，因为公垫毕竟是很多人用过，很不卫生。

5

新买的瑜伽垫如何去味

新买回来的瑜伽垫有股塑料味道是很正常的，大多数新买回来的瑜伽都是有股塑料味道的。因为垫子是刚出厂完全密封的，所以无论是价钱多高的垫子都会有点点材料的气味，这个是正常的，无毒的，完全可以放心使用。但是又实在受不了这种塑料味道怎么办呢?

首先，打开外包装;接着，使用柔软抹布沾温水擦拭;之后，放置在阴凉通风处一至两天，就可去除垫子上残留的塑料气味。

6

瑜珈垫产品是于练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，请您注意一定不要使用没有质量保证的瑜珈垫产品，以免对您倍加呵护的皮肤造成伤害。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天，就完全无味了。

7

瑜伽垫多久清洗一次

为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。

新买的瑜伽垫要洗吗？新买的瑜伽垫建议最好也清洗下，你哪知道放了多久，或者之前是不是被购买者试用了呢。再说，新买的瑜伽垫都有些塑料气味，清洗下还可去味呢。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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