减肥的时候可以吃什么
减肥的时候可以吃什么
分类：饮食减肥 |1人回复 |2019-11-13
病情描述：我正在努力的减肥中，因为马上就要到春天了。现在虽然肥肉能够遮挡得住，可是春天穿衣服比较薄。想让自己变得瘦瘦的，我想问减肥期间能吃山药吗？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥期间能吃山药山药的功效比较多，而且还有足够的纤维，对人体的新陈代谢能够达到促进的作用，同时食用山药后就会产生一种饱腹感，这样就会控制进食欲望，对减肥是有益的。山药是一种天然的纤体美食，本身是一种高营养，低热量的食物，所以减肥期间可以吃山药。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13
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