凉拌油菜木耳:油菜清洗干净,投入开水里焯一下,捞出沥下水分。木耳用水泡开,清洗干净,过一下沸水。捞出放在盘里备用。把木耳和油菜放在一个大点的容器里,倒入食醋/生抽/食盐/香油,凉拌一下,拌好后再加上一些蒜末即可。油菜拌木耳就做好了。
油菜炒木耳:炒锅里倒入食用油,油热后加入花椒/八角/葱末,倒入油菜翻炒。在油菜七成熟的时候加入木耳小炒一会,炒熟即可食用。
不同级的木耳是有差别的,木耳好坏的鉴别方式如下:
1、朵形:以朵大均匀,耳瓣舒展少卷曲,体质轻,吸水后膨胀性大的为上品,朵形中等,耳瓣略有卷曲,质地稍重,吸水后膨胀性一般,属于中等品,如果朵形小而碎,耳瓣卷曲,肉质较厚或有僵块,质量较重的,属于下等品木耳;
2、色泽:每个朵面以乌黑有光泽,朵背略呈灰白色的为上等品,朵面萎黑,无光泽者为中等品,朵面灰色或褐色的下等品;
3、干度:质量好的木耳是干而脆,次的木耳是发艮扎手,通常要求木耳含水量在百分之十一以下为合格品,试
1、主料:木耳25克、里脊肉50克。
2、辅料:大豆油30克、葱一段、胡萝卜半根、蒜5瓣、姜3片、洋葱半个、生抽半汤匙、盐适量、味精适量。
3、将木耳泡发好.摘净,洗净,控干水份。
4、准备一块里脊肉,将里脊肉切成细条。
5、将葱切成片,蒜切成片,胡萝卜切成菱形块,姜切成细丝,洋葱切成细丝。
6、炒锅里放油烧开,放入肉丝、葱、姜、胡萝卜翻炒,将肉丝炒变色。
7、加入木耳、盐、生抽翻炒。
8、加入洋葱丝翻炒均匀。
9、加入蒜片、味精翻炒均匀。
10、将菜盛入盘中即可。
1、食材:鸡蛋,水发木耳,芹菜,葱末。调味品:料酒、盐。
2、鸡蛋打散,木耳洗净。
3、芹菜去根和叶后,洗净斜切成段。
4、将芹菜在沸水煮两分钟左右捞起沥干水分。
5、起油锅炒散鸡蛋,装盘。
6、另起锅,锅内放油烧至六成热,倒入碎葱炒出香味,再把芹菜倒入翻炒几下,再放入木耳、鸡蛋和盐炒片刻。
7、放味精翻炒匀后出锅装盘即成。
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