黑木耳药用功效
黑木耳是一种药食同源的食物，具有补气养血、润肺、凉血止血、降压、抗衰老等药用功效。
1、补气养血
黑木耳味甘，性平，归肺、胃、大肠经，具有补气养血的功效，适用于气血亏虚所致的倦怠乏力、气短心悸、面色苍白、失眠多梦等症状。
2、润肺
黑木耳归肺经，具有润肺的功效，适用于肺虚咳嗽、痰中带血等症状。
3、凉血止血
黑木耳具有凉血止血的功效，适用于血热妄行所致的咯血、尿血、便血等症状。
4、降压
黑木耳还具有降压的功效，高血压患者可以适量食用黑木耳，辅助降低血压。
5、抗衰老
黑木耳中含有丰富的维生素E、多糖、纤维素、蛋白质以及多种微量元素，能够增强人体的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有助于抗衰老。
需要注意的是，食用黑木耳时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用黑木耳后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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