拔罐能减肥吗？效果如何？带你一探究竟
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2025-05-14 04:12:35播放：679
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拔罐能减肥吗？效果如何？带你一探究竟
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大家好，有朋友咨询拔罐能不能减肥，其实拔罐可能会对减肥有辅助作用，拔罐可以刺激穴位和经络，促进局部的血液循环或者新陈代谢，同时拔罐对一些因为寒湿阻滞而导致的肥胖可能也是有一定的改善效果的，它通过祛除体内的寒湿，调节身体的气血运行，然而拔罐并非是减肥的主要手段，单纯依靠拔罐去减肥效果非常有限，一定要结合合理的饮食控制还有适量的运动锻炼，其实任何的减肥方法饮食和运动都是必不可少的一部分。
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拔罐减肥有效果吗2023-04-21"拔火罐可以达到一定的减肥效果，肥胖主要是脂肪代谢缓慢，导致体内脂质高于正常水平。拔火罐具有调节经络、消除体内滞留的湿气作用，火罐的负压可以加速脂肪的代谢，从而消除体内局部脂肪，达到减肥的效果。n火罐还具有健脾胃的功能，可以纠正人们的饮食异常，帮助人体维持正常的脂肪代谢。因此，拔火罐儿在减肥中有一定的作用，但单纯拔罐对减肥的作用较为有限。除了一般拔罐，还应配合合理的饮食，多吃能量低、易消化的食物，保持运动的习惯才能更好的减肥。"播放语音黄秋贤主任医师针灸理疗科7583653拔罐减肥有效果吗2023-04-24拔罐减肥可能有一定的效果，但是减肥要管住嘴，迈开腿，还要证明自己确实是肥胖才能开始减，有些人自己觉得肥胖，没有经过科学的计算是不对的。 应该查是否发生了肥胖，有一个很简便的计算公式，身高减105就是这个患者的标准体重，超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%才是肥胖。发生肥胖时要管住嘴，尽量少吃高蛋白、高热量、高脂肪的食物，多食用膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、谷类、水果、蔬菜，这些食物膳食纤维含量高。 升糖指数又低，饱腹感强，食用以后可以达到良好的减肥效果。另外，还要选择一项适合自己的运动坚持下来，比方游泳、走路、散步、跳绳、跳操、跳广场舞都可以，选择任何一项运动每天活动20-30分钟，坚持下来就能够达到减肥的效果。播放语音张人玲主任医师内分泌科7150850减肥针灸和拔罐哪个效果好2023-05-25"引起肥胖的原因有很多，比如有饮食结构不好所造成，也有就是中医说的脾虚湿困，还有肝郁脾虚，这些都有可能造成肥胖，这是原发性的。继发性的可以见于一些疾病，比如糖尿病、多囊卵巢，这些疾病都有可能出现肥胖。针灸治疗肥胖是有一定帮助，如果是饮食结构不好的情况下，除了调整饮食结构，同样可以采用针灸的方式来进行协助。n通常认为针灸治疗减肥的效果要比拔罐好，原因就是拔罐虽然是一个操作起来很简单的方法，但是它有很多位置做不到，比如太溪穴、太冲穴这个地方就很难拔罐，非常小的拔罐也由于肌肉薄所以不能拔罐。像很多腧穴未必都是平坦的区间，所以拔罐不太好操作，针灸就比较容易，而且针灸不光是一个穴位的问题，还可以通过手法的操作、刺激量的大小调节，都能够更好、更宽泛的去调整脏腑的契机，更好的产生疗效，因此认为针灸减肥肯定是优于拔罐。"播放语音杜琳主任医师针灸科9165472拔罐减肥效果怎么样2023-09-10"拔罐疗法是中医很古老的治疗手段之一，主要是由经络学为依据，对治疗肥胖方面也是有很好的效果，比如通过穴位刺激可以使体内的脂肪快速分解，从而达到减脂瘦身的功效。拔罐刺激主要是针对一些穴位和肥胖的部位，比如腹部，如果是腹源性肥胖，拔罐的效果就比较好，但是拔罐的方式会有不同，针对不同部位的肥胖使用的手段是不同的，比如在腹部可能使用是游走罐，通过游走罐对局部的脂肪、穴位刺激以后，对肥胖的效果比较好、比较明显，可以通过疗程治疗，以一个疗程是四次，通过疗程治疗有的患者可以瘦下来好几斤。所以在选择拔罐减肥的时候，不是普通的一些拔罐治疗，要进行辨证分析，进行一些经络的分析，采用不同的拔罐方式、不同的拔罐部位，治疗的效果就不一样。"播放语音曾强副主任医师针灸康复科6300454哪种拔罐减肥效果好2023-01-19拔罐法为中医的外治法，通过良性的物理刺激可以促进人体的能量交换，加速新陈代谢。拔罐方法有留罐法、走罐法、闪罐法、刺络放血拔罐法。 如果减肥应该应用走罐法，因为走罐法可以沿着肌肉丰厚处往返多次刮行，起到使局部被动的运动作用。这种走罐方式实际上为拔罐和刮痧相结合的方法，能加速局部血液的循环，加速脂肪的消耗和分解，紧缩局部的赘肉而起到塑形减肥的作用。播放语音赵红主任医师针灸部2387680拔罐怎么减肥2023-04-23"拔罐在中医治疗上是一大特色疗法，拔罐的作用有很多，被人们广泛接受，拔罐疗法可以通过刺激人体的经络穴位，以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动，使气血运行更加通畅，有利于排清宿便，从而能够使新陈代谢变快，改变脂肪细胞排泄，促进脂肪细胞吸收，这样体内毒素及代谢产物能快速排出体外，同时减少毒素的吸收，有利于健康且能够起到很好的减肥效果，拔罐尤其适用于脾胃运化失司导致湿气内存引发的虚胖。拔罐虽然可以减肥，但是要根据个人体质等因素来制定科学的减肥方案，这样才能达到很好的效果。"播放语音黎艳副主任医师中医科9914086拔罐能减肥吗2023-04-24拔火罐是可以达到一定的减肥效果的。中医认为肥人多痰多湿，肥胖症主要是脂肪代谢较慢，造成体中的过氧化脂质高于正常值。 拔火罐有调整经络，祛除停滞在体内湿气的作用。通过拔火罐可以加速脂肪的新陈代谢，从而能够消除体内局部脂肪，达到减肥效果。另外拔火罐有健脾、改善脾胃功能的作用，可以纠正人的异常饮食，保持良好的饮食习惯，维持体内正常脂肪代谢。所以拔火罐是有一定的减肥功效的。保持良好的体型是以健康为基础的，减肥要因人而异，不能因减肥而损害身体健康，要根据每个人的体质选择适合自己的减肥方式。 同时减肥也要结合多方面综合进行，比如保持良好的饮食习惯，坚持锻炼身体，保持好的心态等等多方面进行，才能够达到满意的结果。播放语音文强副主任中医师针灸科9401089拔罐减肥吗2023-04-17减肥是现代很多人的需求，因为都希望有一个更健康的身体，如果过度肥胖，对心脑血管或者免疫代谢系统都有影响。现在减肥方式有很多，比如通过药物减肥，严重甚至可以手术减肥，还有经常通过运动饮食控制减肥。中医有一些减肥的办法，比如物理治疗、针灸，拔罐对减肥也有一定作用。现在大多数拔罐减肥叫做个案，缺乏广泛的循证证据，非常依赖医生经验，如果拔罐减肥，可能仅仅依靠拔罐不足够，需要配合运动、饮食食谱综合起来，才能达到比较良好的拔罐减肥效果。所以建议可以试用，如果有效，可能在三个月之内能看到变化。戴中主任医师中医科7674418拔罐减肥有效吗？2023-07-19"拔罐减肥有效，它可以刺激肥胖者迟钝的自律神经，增加能量的消耗。按照中医理论，它可以疏通经络、刺激相关的穴位，将脂肪燃烧分解，快速消除体内多余脂肪，调理五脏六腑，同时调理女性内分泌紊乱，是一种比较安全有效的纯物理减肥方法。"播放语音吴瑾主治医师康复科9544472拔罐减肥有效吗2023-12-05"拔罐属于中医外治法，利用燃烧排除罐的空气造成负压，使拔吸部位皮肤充血或起水泡来达到防治疾病的目的。拔罐也属于刺激疗法，在刺激作用下促进局部血液循环，提高新陈代谢，主要治疗疼痛。肥胖是体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%。肥胖一般是过食酒肉肥甘、缺少运动导致，只注意清淡饮食，多运动，改变生活方式，不用吃药就可以减肥。平时饮食不规律、疲劳过度会损伤脾胃，导致痰湿内生，聚湿成痰，此时水液储留会导致肥胖，这种类型的肥胖进行拔罐无效，所以拔罐没有减肥效果。"播放语音黎艳副主任医师中医科2333288加载中
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