第一昆山
8月8日晚开市！“全民健身日”健康养生夜市等你来（内含超多免费福利~）
08月05日 17:16
运动促进健康
8.8全民健身日
2025年苏州市“科学健身指导周”（昆山）
张浦镇社会事业办公室
昆山市第六人民医院
张浦镇社区卫生服务中心
将联合开展
2025年“8.8全民健身日”系列活动
活动时间：
8月8日（周五）18:00一20:00
活动地点：
张浦镇市民文化广场
活动内容：
科学运动健康区
（18:00一20:00）
▲免费运动促进健康咨询
▲免费体态和体适能评估
▲免费运动损伤康复指导
▲免费DMS深层肌肉放松体验（重点针对颈椎、肩关节等部位）
▲弹力带训练、瑜伽垫上拉伸指导、小哑铃力量训练
▲投壶游戏、沙包游戏、平衡力游戏
体重管理服务区
（18:00一20:00）
▲免费体重测量
▲免费提供个性化体重管理指导
▲为超重或肥胖的居民提供科学饮食建议
▲健康生活方式倡导
义诊咨询区
（18:00一20:00）
▲免费健康咨询问诊
▲免费中医体质辨识
▲免费营养膳食指导
▲免费用药指导
▲免费测量血压
中医夜市区
（18:00一20:00）
▲免费中药茶饮品鉴
▲免费中医适宜技术体验：耳穴埋籽、刮痧、拔罐等
▲中草药标本辨识
▲中医药文化成果展览
八段锦学练区
（18:00一19:00）
▲带领辖区群众学练八段锦
聚焦“夜需求”
解锁“新模式”
健康“不打烊”
8月8日（周五）晚不见不散哦！
昆山市第六人民医院运动促进健康中心
咨询电话：0512一50363170
市六院运动促进健康中心是江苏省运动促进健康中心专项资金补助和授牌单位，位于医院3号楼二楼，占地面积530平方米。分为体质和健康检测区、体质和健康评估指导区、运动健康服务区。
体质和健康检测区提供符合国家国民体质检测标准的检测项目和血压、血糖、血脂、骨密度等健康检测服务；体质和健康评估指导区，向群众提供体质健康、运动风险、慢病风险分析评估、健康问诊服务以及运动干预体适能测试；运动健康服务区为群众开具运动处方，提供科普宣教、健身指导、慢病干预与康复锻炼等服务。
中心配备跑步机、功率自行车、椭圆机、体质检测一体机、体适能检测设备以及各类中医治疗、物理治疗等仪器设备30余套。
中心设置运动促进健康门诊、康复医学门诊、运动医学门诊，与社区卫生服务中心建立远程会诊系统，可在线会诊指导，实现一站式服务。与3家社区卫生服务中心构建“一院四区”的区域运促中心建设医联体，提供优质高效的运动促进健康服务。
综合 | 源启张浦
编辑 | 孙桐
责任编审 | 黄蕾
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原文链接：https://www.ksrmtzx.com/news/detail/259846
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