“明眸润童心 健体逐暖阳” 丰台区多部门联合开展儿童青少年健康促进活动
8月21日上午，青塔街道长安新城第一社区举办了一场别开生面的健康科普讲座。活动以“明眸护成长 健体向阳光”为主题，由区卫健委、区妇联与青塔街道妇联共同举办，吸引了众多家长和孩子参与。
活动现场，来自丰台妇幼保健院的副主任医师赵扬为孩子们带来了一场生动有趣的健康课。赵医生结合儿童生长发育特点，通过互动演示的方式，深入浅出地讲解了科学用眼和健康运动的知识。
在护眼知识讲解环节，赵医生不仅详细解释了“20-20-20”护眼法则(每用眼20分钟，远眺20英尺外20秒)，还现场示范了正确的读写姿势。“写作业时胸口要离桌子一拳距离，”赵医生边说边用尺子测量，坐在前排的乐乐小朋友立刻挺直腰板调整姿势，专注的眼神里满是求知欲。
运动健康环节更是热闹非凡。赵医生带领孩子们学习了一套简单易学的拉伸操，还特别设计了几个适合在家完成的趣味运动动作。孩子们纷纷站起来模仿，欢快的笑声充满整个活动室。“妈妈你看，这个动作在客厅就能做!”一个小女孩兴奋地向家长展示着刚学会的动作。
活动现场互动频繁，家长们也收获颇丰。张女士认真记录着医生讲解的要点，当听到“趴着看平板容易导致散光”时，她立即用手机拍下笔记，准备回家给孩子看。李女士则表示：“医生教的眼周穴位按摩法很实用，以后孩子用眼疲劳时就能派上用场了。”
区卫健委相关负责人表示，此次活动是全民健康生活方式行动和健康科普“五进”活动的重要组成部分，后续将根据儿童青少年生长发育特点，开展健康口腔、健康骨骼等一系列儿童青少年健康促进活动。区妇联倡议呼吁家庭、学校、医疗机构构建“三位一体”健康促进网络，共同守护青少年健康成长。
此次活动通过寓教于乐的形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了科学用眼和健康运动的知识。下一步，丰台区将围绕生命全周期与生活全场景，开展丰富多样的健康科普活动，提升居民健康素养水平，助力健康丰台建设。
原标题：《“明眸润童心 健体逐暖阳” 丰台区多部门联合开展儿童青少年健康促进活动》
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