17岁少女2月体重掉10斤，竟是寄生虫作祟，预防方法来了
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我年轻那会，总觉得自己身体棒，吃嘛嘛香，那些健康问题离我远着呢。可后来经历了一些事儿，才知道健康真不是小事儿。就说寄生虫这事儿，以前我压根没当回事儿，直到身边有人因为这遭了罪，我才开始重视起来。今天就跟大伙唠唠寄生虫的事儿，希望能给大家提个醒。
17岁少女的就医波折
你们知道吗？广东湛江有个17岁的小姑娘小青，本来是个活蹦乱跳的高中生，可最近两个月却被折磨得不成样子。
刚开始，她就是偶尔肚子疼、拉肚子，家里人寻思着可能是吃坏了肚子，就去药店买了点止泻药。哪能想到，这药吃下去一点用都没有，症状反而越来越严重了。
小青肚子疼得一天能犯5、6回，疼得腰都直不起来，一天还得拉7、8次肚子，短短两个月体重就掉了10来斤。家里人这下可急坏了，带着她跑了好多家医院，血常规、大便常规都查了个遍，医生们都按照肠胃炎来治，可小青的病就是不见好。
一家人都快绝望的时候，一个检查结果让人大吃一惊，居然是寄生虫感染！
寄生虫作祟的其他案例
这可不是个例啊。漳州市有个李先生，特别爱吃生腌、鱼生，隔三岔五就得吃一顿过过瘾。突然有一天，他发现自己皮肤、眼睛都发黄了，连尿液都变成浓茶色了，还直犯恶心、呕吐。
到漳州第三医院一检查，转氨酶、胆红素都飙升了，肝功能严重异常。最后通过内镜下逆行胰胆管造影术才发现，原来是寄生虫在胆管里“安了家”，把胆道都给堵住了。
还有深圳45岁的金女士，近半年老是下腹绞痛，自己吃了各种药都不管用。去广州中医药大学深圳医院一检查，肠镜下居然看到一条十几厘米长的活体蛔虫在肠道里蠕动，想想都觉得可怕！
寄生虫从哪来的？
这些事儿让我不禁琢磨，寄生虫到底是从哪来的呢？后来我专门去了解了一下，发现问题大多出在我们的饮食习惯上。
就拿小青来说，她特别爱吃淡水鱼生，每周至少得吃3次。可她不知道，每一口鲜美的鱼生，都可能藏着危险。《中华预防医学杂志》对湛江市人群钩虫感染情况做过调查，经常吃淡水鱼生的人，钩虫感染率明显比其他人高。
这里面有一种叫肝吸虫的寄生虫，它的囊蚴就喜欢藏在淡水鱼、虾的身体里。我们吃那些没煮熟的鱼生时，这些囊蚴就像偷偷藏起来的“偷渡客”，顺着食道跑到十二指肠，然后破囊而出，直奔肝胆管，在那儿发育成虫，开始捣乱。
除了鱼生，被虫卵污染的食物也是个大问题。金女士就是因为经常吃不洗干净的生菜，让蛔虫卵有了可乘之机。
像蛔虫、鞭虫、蛲虫和钩虫这几类常见的寄生虫，它们的虫卵会在土壤、蔬菜、水果上“安营扎寨”。要是我们饭前便后不洗手，或者吃了没洗干净的蔬果，虫卵就会跟着食物进到肚子里，在肠道里孵化、长大，把我们的身体当成免费的“旅馆”。
寄生虫在体内的危害
寄生虫进了身体，可不会乖乖待着，它们搞起破坏来可厉害了。就说金女士肚子里的蛔虫吧，这些家伙在肠道里不仅抢营养，还把肠道黏膜弄得伤痕累累，所以金女士才会经常肚子疼、拉肚子。
要是这些蛔虫在肠道里扭成一团，肠梗阻就来了，严重的甚至会把肠道弄破，后果简直不敢想。
肝吸虫就更厉害了，它寄生在肝胆管里，直接就能引发胆管炎、胆囊炎。感染的人会出现右上腹疼痛、发热、黄疸这些症状。要是长期感染，得胆管癌的风险也会大大增加。有研究数据显示，在肝吸虫感染高发的地区，胆管癌的发病率明显比其他地方高。这些寄生虫就像藏在身体里的“定时炸弹”，不及时处理，随时可能引发健康危机。
别对寄生虫存侥幸
说到这儿，可能有人会想：不就偶尔吃一次生食嘛，哪有那么容易感染寄生虫啊？我之前也这么想过，可李先生和金女士的经历给我好好上了一课。
李先生也不是顿顿都吃鱼生，每周也就吃个2、3次，金女士也不是天天吃脏蔬果，但就这么“偶尔”几次，寄生虫就找上门了。蛔虫卵在土壤里能存活好几年，肝吸虫囊蚴在鱼体内也能“潜伏”好久，只要有机会进入人体，就可能“生根发芽”。而且好多寄生虫感染初期，症状都不明显，就像“温水煮青蛙”一样，等你感觉身体不对劲的时候，可能已经被折腾得够呛了。
所以啊，健康这事儿可容不得半点侥幸！
预防寄生虫的妙招
那我们该怎么预防寄生虫感染呢？其实也不难。就拿吃饭来说，生鱼片、生腌海鲜、没熟透的肉类，再馋也得忍着。我以前就特别爱吃生腌，后来知道这些风险后，真的是咬咬牙忍住了。
蔬菜水果要用流水好好冲洗，要是不放心，还可以用盐水泡一泡，把虫卵、农药残留都给冲掉。还有个人卫生也特别重要，饭前便后、摸完宠物、玩过泥土，一定要用肥皂或洗手液认认真真洗手。我现在每次洗手都得洗够时间，就怕没洗干净。
家里也要定期打扫，及时清理垃圾，别给蚊虫创造“繁殖基地”，这样就能减少寄生虫传播的机会。
国家在行动，我们也出力
国家也在为我们的健康努力呢。国家疾控局等15个部门发布了《全国包虫病等重点寄生虫病综合防治实施方案（2024-2030年）》，里面定了明确的目标：到2025年，50%以上的包虫病流行县要达到疫情控制标准；黑热病重点流行县发病率要控制在1/1万以下。这些目标的实现，离不开我们每个人的行动。
从自己做起，从每一顿饭、每一次洗手做起，这不仅是为自己的健康负责，也是在为公共卫生出一份力。
小青在确诊寄生虫感染后，接受了驱虫治疗，慢慢又恢复了往日的活力。她的经历就像给我们敲响了警钟，提醒着我们：健康无小事，那些藏在饮食习惯里的健康盲点，一定要重视起来。别等疾病找上门才后悔，从现在开始，让良好的卫生习惯和健康的饮食方式，成为我们最坚固的健康防线！
参考资料：
【1】《男子胆道布满蛔虫竟是生腌惹的祸-健康科普》；
【2】《女子腹痛就医被揪出肠道蛔虫不洁饮食惹祸》；
【3】《十五部门定出重点寄生虫病防治目标_媒体报道_省卫健委》；
【4】《中华预防医学杂志》对湛江市人群钩虫感染情况的调查；
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