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北京市普仁医院儿科走进红领巾成长营为青少年合理减重支招

泰然健康网
2025-08-27 14:18

央广网北京7月23日消息（记者庞婷）7月23日下午，在北京市东城区红领巾成长暑假营活动中，北京市普仁医院团委联合儿科医护志愿者，为青少年带来一场有关“合理减重，助力成长”的公益活动。

北京市普仁医院儿科医生为孩子们科普肥胖的危害（央广网发普仁医院供图）

近年来，各学段青少年超重和肥胖比例整体呈逐年上升趋势，我国儿童超重肥胖人数高达世界第一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下儿童肥胖率为3.6％，6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9％，其中75%至80%的青少年肥胖可延续至成年，严重影响他们的身心健康。

活动中，普仁医院儿科医生赵宏倩从肥胖的定义、危害及预防三方面，用通俗易懂的语言结合视频动画为大家授课。她表示，肥胖是一种慢性病，不仅影响青少年运动能力、骨骼肌肉发育和认知发展，也会对他们的心理健康、心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统等产生不良影响，需要从饮食、运动等多方面进行管理。现场播放的动画视频介绍了日常饮食注意事项，其中提到每天要补充适量高蛋白、荤素搭配、避免辛辣、油腻、过甜食物的摄入。短视频中讲解的日常跳绳的注意事项，调动了现场小朋友们运动的积极性。

量身高（央广网发普仁医院供图）

科普讲解结束后，儿科医护志愿者现场为每位青少年测量身高、体重及视力筛查，并由儿科主任姚洪梅逐一进行评估。

“虽然此次科普活动时间有限，但我们关爱青少年健康的行动永不止步，希望本次活动能够提高家长和孩子们对肥胖减重的重要性及迫切性的认识，做到早预防、早干预。”赵宏倩说。

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