科学引导青少年远离游戏沉迷！深圳市罗湖区妇联举办“健康游戏，快乐成长”开学营
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8月24日至25日，“健康游戏，快乐成长”开学营在深圳市罗湖区妇女儿童活动中心欢乐上演。本次活动由深圳市罗湖区妇女联合会携手深圳市罗湖区精神卫生中心主办，腾讯护苗·壹基金儿童服务站（罗湖站）、罗湖区懿贝斯女性社会组织服务中心、罗湖区妇女儿童活动中心协办，上海市精神卫生中心、上海市长宁区精神卫生中心专家团队全程指导。
罗湖区精神卫生中心作为全国游戏障碍联盟成员单位，整合多家专业机构的支持，协同开展开学营，结合游戏化干预与心理教育，帮助家长们更好地理解孩子、和孩子沟通，帮助孩子们从虚拟世界平稳过渡，拥抱新学期。
多部门联动启动 共筑健康游戏防线
8月24日上午，开学营正式启动。罗湖区妇联党组书记、主席田林，区卫健局党委委员、副局长江正，区精神卫生中心院长陈旭嘉等嘉宾，以及17组家庭共同出席简短但庄重的启动仪式。
罗湖区精神卫生中心院长陈旭嘉指出，过度游戏问题已成为影响青少年身心健康的公共卫生问题，罗湖已初步建成“卫健牵头、教育协同、社区支持、家庭参与”的游戏障碍多部门联防联控机制，中心作为区级防治牵头单位，开展分层预防、筛查、干预及多方协同等服务，本次开学营正是创新防治模式的重要实践。
“用游戏打败游戏”：用专业干预打破成瘾循环
为期两天的活动中，由罗湖区精神卫生中心儿童青少年专业团队开展了“用游戏打败游戏”工作坊，通过团体游戏、情境体验、心理评估、亲子对话等模块，引导青少年认识游戏设计机制、提升自我控制能力、增强现实交往意愿。同步开展家长课堂，帮助家长掌握应对沉迷行为的科学沟通方法。
8月25日下午，游戏发布会将活动推向高潮，青少年分成四个小组，成立“游戏公司”，化身CEO、合伙人，上台展示团队协作设计的游戏方案，详细讲解了游戏中设计的社交属性、防沉迷机制，展现出对游戏设计的深入思考。现场的老师们则化身“投资人”，针对每家公司提出犀利提问，并给予专业点评和切实建议，最终纷纷给出“投资”，现场一派欢乐气氛。
五年级学生乐乐（化名）说：“哇，这两天简直太爽了！不仅游戏好玩，还交到了新朋友！我们一起闯关、互相帮忙，那种感觉真的超感动，是线上游戏比不了的！”
一名初三学生家长表示：“马上开学了，正为孩子的‘收心’问题发愁，开学营像一场‘及时雨’，最让我惊喜的是孩子对游戏态度的转变，他不仅懂得可以玩游戏，更明白如何打败游戏。现在我们可以心平气和地达成‘张弛有度’玩游戏的共识，我没有之前那么焦虑了。”
立足预防聚焦赋能：探索短程高效干预模式
罗湖区精神卫生中心今年专程赴上海学习先进防治经验，并结合罗湖实际情况，开发出更适合社区推广的短期工作坊模式。罗湖区妇联从2024年起，携手腾讯未成年人保护营地开展“E网同行·科技筑梦”青少年网络素养项目。2025年7月，“腾讯护苗・壹基金儿童服务站”落户罗湖区妇儿大厦，开展未成年人网络共护暑期系列活动。
本次开学营延续了7月全国第一届健康游戏夏令营的宗旨，但更侧重于本地化、短程高效的干预模式。活动负责人介绍说：“我们不仅关注干预，更注重预防和家庭赋能。活动所有参与家庭均接受了系统心理评估，并获得个性化反馈。”
未来，罗湖区将继续开展各项行动，推动青少年及家庭健康使用网络，助力打造和谐亲子关系，构建更具韧性的青少年心理健康服务体系。
文｜记者 李艺戈 通讯员 刘洁英 钱红
图｜罗湖区妇联提供
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