现如今，在各行各业奋斗忙碌的人们，常常因为时间紧迫，因为工作压力使心情变得枯燥，生活缺少了许多乐趣，就连午饭常常匆匆了之，到了下午便是饥肠辘辘。这时不妨来一杯下午茶，吃点茶食点心，既能提神放松心情又能给予跃跃欲试的肚子以慰藉。
什么是下午茶？
下午茶可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐变成现代人休闲习惯。一边吃着西式糕点一边喝茶。下午茶在中国逐渐流行，随着各地餐饮文化的融合，悄然在世界各地发展起来。
喝下午茶有什么好处？
1. 面对现代社会的高效率、快节奏，下午茶有助于恢复体力。
2. 喝下午茶的另一个好处是既补充了营养又不用担心会变胖，研究发现，下午茶和其他的零食不一样，他的热量大部分会用来给人体提供能量，一般不会大量的储存在体内，所以人们发明了很多减肥产品，都是以茶为溶液的。
3. 下午茶具有防止人体内固醇升高。 喝下午茶可以及时补充能量 面对现代社会的高效。
4. 喝下午茶还可以增强记忆力，研究发现常喝下午茶的人做起事来精神比较能够集中，记忆力当然会得到改善。
5. 好的下午茶还是女士优美曲线的保证。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯。
6. 喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。
7. 下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。 常喝避免骨质疏松。
小编就是那种忙到常常崩溃的人，前两天和朋友到海口市滨江路72号果道餐厅喝了一顿水果下午茶，感觉心情非常愉悦。主要是味道真的不错，价钱也很实惠！推荐给你们。
忙碌的生活，别忘了给自己放松一下哦。只有心情愉悦身心健康了，才能享受没好生活。
海口市有什么地方适合喝下午茶的给小编推荐推荐呗。返回搜狐，查看更多
