北京大学首钢医院减重训练营招募正式启动，每人仅需750元，限量10席，速报名→
8月15日，北京大学首钢医院减重训练营招募正式启动。来自北京大学首钢医院营养科、胃肠外科、修复重建外科的专家及专业个案管理师，并特邀国家级教练加盟，为参与者量身定制科学减重方案。
活动现场，营养科主任龚雄辉从“吃”的科学角度出发，系统讲解了“科学饮食管理在体重控制中的关键作用”，为参与者们提供专业膳食指导。
北京体育大学运动训练硕士、速度滑冰国家一级运动员李婧鑫则聚焦科学训练方案，涵盖运动方案定制、多元化训练模式、营养运动协同作用等核心内容，提供了实用的运动指导。
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仅需750元即可享受10天的训练营！！！
750 元/人 = 10 天×多学科专家团队×国家级教练
基础信息
开营日期：
即日起，满10人即开营
⏰ 时间：
6小时/天，共10天
（10:00-16:00，含午休）
招募对象：
12-45岁、BMI≥24 或体脂率超标/有减重需求的人群（未成年人需陪同家长同意）
地点：
医院内场地
我们的优势
多维医学支持
营养科、内分泌科、修复重建科、胃肠外科、康复科、体重管理中心专家天团，以及个案管理师全程护航。
营养科：定制膳食方案+代谢监测
胃肠外科：手术适应症筛查+术后指导
修复重建科：术前伤口方案评估+术后修复治疗
康复医学科：运动损伤评估+八段锦带练
运动团队：分级训练+运动康复
内分泌科：血糖/激素水平调控（自费，非必做项）
健康管理中心：常规体检+身体成分分析+骨密度检测（自费，非必做项）
科学运动处方
国家级教练定制训练计划
教练介绍看过来：李婧鑫，北京体育大学运动训练硕士、国家一级运动员，拥有体育与健康教师资格证（高级中学）
长期健康管理
结营后3个月免费随访，持续助力健康习惯养成。
训练营日程
10:00-11:00：每日体测（每日记录腰围/体重等）
11:00-12:00：医学理论课（代谢原理/营养搭配等）
12:00-13:30：定制营养午餐（带量食谱）
13:30-15:30： 专项课程（低冲击有氧、核心肌群激活、八段锦带练等）
15:30-16:00：当日总结
入营筛选标准
�� BMI≥24 或体脂率超标
�� 无严重心脑血管疾病、关节损伤（健康管理中心评估）
�� 签署健康承诺书
�� 半年内没有进行过手术
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