快来报名吧！中山幸福里“幸福公益课堂”体育类课程扩招
为进一步丰富不同年龄段人群的寒假以及周末生活，中山街道社区党群服务中心充分发挥阵地资源优势，开设了“幸福公益课堂”之体育类课程，因原先名额有限，现再次开放招生名额，欢迎大家报名参加！
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Beginner Fitness Training
体适能训练（初级）
●快乐平安度过假期
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什么是体适能
通俗来讲体适能包括“健康体适能”和“技能体适能”。与健康有关的适能包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分；与运动技能有关的适能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。
02
招生要求（初级课程）
招16人，4—9岁儿童
03
上课时间
寒假期间：2月7日、2月14日、2月16日
每周日：2月25日、3月3日、3月10日、3月17日、3月24日、3月31日、4月14日、4月21日、5月12日
上午 10:00—11:30
04
上课地址
沪松路255弄18号（中山幸福里），二楼舞蹈房
05
收费标准
每期12次课，每次2课时，每期课程费用为500元/人；
注：上课当天请准备现金500元交给工作人员，一旦缴费完成，将不会退还任何费用，同时也不提供补课服务。
06
报名方式
报名通过扫描二维码，如实填写基本信息(填写信息与实际情况不符，则取消报名)提交成功即可。
报名成功者，请于当天直接到指定场所（二楼舞蹈房）参加课程。
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Intermediate Fitness Training
体适能训练（中级）
科学安排假期生活●
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体适能代表着什么
世界卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的活力和精神进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。
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招生要求（中级课程）
招30人，10岁以上青少年
03
上课时间
寒假期间：2月7日、2月14日、2月16日
晚上：18:30—20:00
每周日：2月25日、3月3日、3月10日、3月17日、3月24日、3月31日、4月14日、4月21日、5月12日
下午 13:30—15:00
04
上课地址
沪松路255弄18号（中山幸福里），二楼舞蹈房
05
收费标准
每期12次课，每次2课时，每期课程费用为500元/人；
注：上课当天请准备现金500元交给工作人员，一旦缴费完成，将不会退还任何费用，同时也不提供补课服务。
06
报名方式
报名通过扫描二维码，如实填写基本信息(填写信息与实际情况不符，则取消报名)提交成功即可。
报名成功者，请于当天直接到指定场所（二楼舞蹈房）参加课程。
03
Ba Duan Jin
夜间八段锦
享健康生活●
01
招生要求
招15人，18岁以上成年人
02
上课时间
每周四晚上 18:30—20:00：2月15日、2月22日、2月29日、3月7日、3月14日、3月21日、3月28日、4月11日、4月18日、4月25日、5月9日、5月16日
03
上课地址
沪松路255弄18号（中山幸福里），二楼舞蹈房
04
收费标准
每期12次课，每次2课时，每期课程费用为300元/人；
注：上课当天请准备现金300元交给工作人员，一旦缴费完成，将不会退还任何费用，同时也不提供补课服务。
05
报名方式
请通过扫描二维码，如实填写基本信息(填写信息与实际情况不符，则取消报名)提交成功即可。
报名成功者，请于当天直接到指定场所（二楼舞蹈房）参加课程。
报名咨询电话：57786671 高老师
供稿：中山街道分中心
编辑：王政洋
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