孕妇吃b族维生素影响胎儿吗
孕妇吃B族维生素不会影响胎儿的。
B族维生素可以参与能量的代谢转换，还可以加快人体的新陈代谢，能够起到增强免疫力的作用，还可以有效的营养神经系统功能，如果孕妇在怀孕早期出现恶心和呕吐比较明显的症状，可以在医生的指导下服用B族维生素进行缓解，一般不会影响到胎儿健康发育的。孕妇缺乏B族维生素可能会造成贫血和流产的情况发生，所以B族维生素对于孕妇来说还是比较重要的，但是需要在医生的指导下进行补充，不可盲目的补充，以免给身体增加负担。
孕妇要多吃些有营养的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，里面含有丰富的蛋白质，另外，也要多吃点青菜和水果，里面的维生素和矿物质含量比较丰富，能够满足孕妇身体的需求，对胎儿的健康发育也有好处。
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