维生素B5的医用功效
维生素B5包括烟酸(亦称尼克酸)和烟酰胺(尼克酰胺)，医用时有一定的辅助降血脂、维持机体正常发育的功效，适当补充维生素B5，还可以辅助增强免疫力、缓解疼痛，帮助消除疲劳和精神紧张等。
1.辅助降血脂：烟酸的突出药理作用是降低血脂，可将血液胆固醇降低22%、血液甘油三酯降低52%，因此维生素B5有辅助降血脂的功效；
2.维持机体正常发育：维生素B5可维持人体器官的正常发育和中枢神经系统的发育；
3.辅助增强免疫力：维生素B5可与叶酸、维生素B6共同发挥效能，产生一定的抗体，帮助抵抗感冒及流行性感冒等病原体；
4.缓解疼痛：维生素B5可以在一定程度上缓解疼痛，比如可以缓解经前期综合征，改善风湿性疼痛症状；
5.帮助消除疲劳和精神紧张：维生素B5可以参与肾上腺激素的合成，有助于维持肾上腺的正常机能，从而消除身体疲劳，缓解精神紧张的情况。
除以上功效外，维生素B5还有助于维持皮肤的正常功能，还能够预防消化不良的情况。当人体中的维生素B5不足时，会出现手足刺痛的感觉，此时应增加对维生素B5的摄取，同时与B族维生素合用，可帮助改善不良症状。
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