合理的饮食,保持愉快的心情,清淡的饮食,适量摄取碳水合物,吃东西要慢,控制食欲。
这个是有部分作用的,也可以先去试一下,不用太紧张的。控制饮食,多锻炼和运动,也是很重要的,放松心情的。注意蛋白饮食,和注意低盐低脂饮食的,勤加锻炼就瘦下来了。
提问时间:2019年11月11日 14:50 名医问答 6643 次阅读
我前段时间因为饮食的不规律,现在体重增长急为迅速,吸脂减肥需要服用什么药物。是怎么回事?
合理的饮食,保持愉快的心情,清淡的饮食,适量摄取碳水合物,吃东西要慢,控制食欲。
这个是有部分作用的,也可以先去试一下,不用太紧张的。控制饮食,多锻炼和运动,也是很重要的,放松心情的。注意蛋白饮食,和注意低盐低脂饮食的,勤加锻炼就瘦下来了。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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