大姨妈过后，怎么补身子最好
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
找医生
没有大姨妈过后怎么补身子最好的说法。大姨妈过后可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来补身子，通常效果都是比较好的。
1、饮食调理
在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃一些含有优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身的免疫力和抵抗力，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
2、运动
适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、爬山等，能够促进身体血液循环，加快新陈代谢，也可以达到补身子的目的。
3、药物治疗
如果身体出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够有效改善症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理，也可以达到补身子的目的。在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
找医生
你好，根据你的咨询，属于肋间神经痛的症状，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用元胡止痛片，腺苷钴胺，双氯芬酸纳缓释胶囊治疗，
相关知识
女性大姨妈过后怎么减肥
大姨妈过了几天才是安全期 大姨妈过后怎么避孕
大姨妈走后怎样减肥
大姨妈过后怎么减肥
大姨妈过后怎么减肥快
来大姨妈时怎么减肥 大姨妈期间怎么减肥最有效
来大姨妈时怎么减肥最快
大姨妈期间怎么吃最快瘦肚子
大姨妈痛怎么办
来大姨妈怎么减肥
网址: 大姨妈过后，怎么补身子最好 https://m.trfsz.com/newsview1735154.html
