哺乳期吃鱿鱼回奶吗
哺乳期吃鱿鱼是不会回奶的，所以宝妈可以放心地吃，但是一定要注意不要吃的太多，应该适量而止，鱿鱼是非常有好处的，首先它能够防止贫血，哺乳期的女性产后身体非常的虚弱，不仅要及时的补血，同时还要保证有足够的母乳给宝宝，而鱿鱼富含钙磷铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效的治疗贫血，含有多个多泰安以及微量元素，其次还能预防代谢综合征。
哺乳期产妇比较辛苦，但是由于鱿鱼中的牛磺酸可以降低血液中的胆固醇，解除疲劳感，恢复视力，所以产妇多吃鱿鱼可以缓解疲劳，其次还能预防糖尿病，促进胰岛素的分泌对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防由酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜或者是下奶的菜都是再好不过的了。
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