你知道「鱿鱼家族」如何分辨吗?用一张图教你辨别鱿鱼、透抽、乌贼、软丝的外型差异和营养价值,在鱼市场挑选时不再一脸茫然,快收藏起来吧!
最快速辨别方式就是看「鳍」的形状:
鱿鱼:体型最大,尾鳍呈现三角形且不超过身体的1/2,每100克热量71大卡。
锁管(透抽、小卷、中卷):锁管的鳍呈现菱形,且眼睛有覆膜覆盖,每100克热量72大卡,蛋白质含量16克。
Tips:有趣的是,其实透抽、小卷、中卷、砲管都是锁管,由外套膜的长度不同而有不同称呼,15公分以下的为小卷、15-20公分为中卷、20-40公分则是透抽、40公分以上的就叫做砲管。
乌贼(花枝、墨鱼):胖胖的椭圆形身体,与鱿鱼、锁管有很明显的不同,乌贼的鳍会像裙襬一样围绕整个身体,表皮有明显的花纹,体内则有白色的硬壳,每100克热量57大卡。
软丝:相较于乌贼,体型较小,无明显花纹,鳍和身体几乎等长,虽外形接近乌贼,但并没有像乌贼一样的白色硬壳,而是相近于锁管、鱿鱼的透明软质内骨骼,于分类上跟鱿鱼、锁管都属于管鱿目。
至于如何挑新鲜?大方向都是一样的:
看眼睛:清澈的眼睛最新鲜,混浊则不建议选购。
摸触腕:活体可摸触腕处,看是否具有吸力。
看表皮:表皮完整且有黏液,拿起来摸摸看内骨骼是否无破损。
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