每天自测血压，你做到了吗？
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每天自测血压，你做到了吗？
导读：随着血压测量技术的进步，各种使用方便、读数明了的电子血压计随着价格的大幅度下降，正在大量走入千家万户，为老百姓在家中随时自测血压创造了条件。社会各界应高度重视家庭自测血压的普及推广。
我国高血压患病人数已达2 亿之众，且高血压发病呈现明显的上升趋势，同时，相关的循证证据也表明，高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素。另有数据显示，近年来，我国每年用于高血压病的医疗费用高达366 亿元，已成为社会经济的沉重负担。但令人遗憾的是，作为高血压“三率”之首的知晓率一直低位徘徊，客观上也使治疗率和控制率无法明显升高。
控制高血压，可大幅减少或预防并发症。同时，控制高血压是降低心脑血管疾病的主要环节，也是降低心脑血管疾病的发病率、致残率和死亡率有效的措施。据了解，影响我国的高血压知晓率、治疗率和控制率偏低的重要原因之一就是老百姓不知道自己的血压状态。同时，应用家庭血压测量（HBPM），是诊室血压测量（CBPM）的有效补充。
多例高血压门诊病人的调查，每天坚持测血压的病人非常之少，这通过推广家庭血压自测，有效提高中国高血压患者的患病知晓率，将是提高我国高血压疾病防控水平的重要手段。大力提倡家庭自测血压并不光指高血压病人要经常自测血压，对血压正常的人群，也应该在家中利用血压计经常量量血压，了解自己有没有高血压问题或趋势，达到提前预防的目的。同时，家庭自测血压的另一价值就是可以引起社会对高血压防治的普遍关注，提高患者治疗的积极性、依从性和主动性。
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