身体肌肉酸痛是何原因
身体肌肉酸痛是何原因
王发圣副主任医师
骨科 福建医科大学附属第一医院
肌肉酸痛可能由多种原因引起，包括运动过度、感染疾病、乳酸堆积、肌肉损伤、不良姿势或其他疾病等。
1. 运动过度：运动时，肌肉进行无氧代谢，产生乳酸等代谢产物刺激神经末梢，引发肌肉酸痛。大量无氧运动或长时间不运动后突然活动更易导致此情况。
2. 感染疾病：某些感染性疾病如流感、新冠病毒感染可侵犯肌肉组织，引发肌肉疼痛。
3. 乳酸堆积：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，导致肌肉持续紧张，乳酸堆积，引发肌肉酸痛。
4. 肌肉损伤：肌肉拉伤、挫伤、撕裂等损伤会导致肌肉疼痛，可能伴有肿胀、淤血等症状。
5. 不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头、弯腰，导致肌肉慢性损伤，引发肌肉酸痛。
6. 其他疾病：纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、皮肌炎等风湿免疫性疾病可能导致肌肉疼痛。
若肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。
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