内调养生丸，素颜也惊艳
内调养生丸，素颜也惊艳！
每个追求美丽的女孩都有一款独特的内调养生好物。今天，我要和大家分享几款我自己调配的养生丸，帮助大家根据体质选择，不同体质的吸收和见效时间也会有所不同哦！内调贵在坚持，大家一定要记住这一点！
健脾八珍丸
食材：党参、山楂、山药、薏米、南杏仁、莲子、芡实、茯苓
抗衰老的关键在于脾胃，脾胃虚弱会加速衰老。这款丸子可以养好脾胃，让你的年龄成为秘密。
润白玉肌丸
食材：南杏仁、怀山药、茯苓、薏米、莲子、椰子肉、百合、玫瑰花
这款丸子有浓郁的杏仁椰子香味，软糯绵密，能够去黄提亮，让你素颜出门也能惊艳众人。
抗氧花青丸
食材：紫薯丁、桑葚干、黑米、黑豆、黑枸杞、洛神花、核桃、蓝莓
酸酸甜甜的口感，抗氧化效果极佳，想要保持肌肤年轻，抗氧化越早越好。
益肾乌发丸
食材：黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚干、红皮花生、莲子、桂圆、核桃
这款丸子有糯糯的芝麻香，口感特别好，特别适合易掉发和用脑过度的朋友。
制作流程
材料清洗后晒干并进行适时的烘焙。
用100目的筛子过筛，多筛几次后加入蜂蜜，建议炼化一下，保质效果更好。
搓成10克一粒的丸子，包上锡纸即可。
‼️ 这些软糯的丸子不仅口感好，还可以作为健康的小点心。与其吃各种添加剂满满的零食，不如选择这些健康的养生丸。
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