什邡市首届健康减重大赛
健康生活，“瘦”出精彩！
什邡首届健康减重大赛
即将火热开赛
邀您一同踏上科学减重
重塑健康的活力之旅
（图由AI生成）
主办单位：
什邡市卫生健康局
什邡市教育和体育局
什邡市总工会
承办单位：
什邡市疾病预防控制中心
什邡市人民医院
什邡市方亭社区卫生服务中心
什邡市雍城社区卫生服务中心
协办单位：
什邡市锐博健身服务有限公司
一
活动时间
网络报名：8月25日（18：00）—8月29日（18：00）
赛前体测：9月5日—9月6日（上午7:00-12:00，空腹）
正式比赛：9月10日—10月9日（共 30天）
完赛体测：10月10日—10月11日（上午7:00-12:00，空腹）
二
报名对象
全市18岁-60岁常住居民，有减重意愿，且能够参加现场测评的超重或肥胖者。
三
报名条件
一、符合以下情况者可以参赛
1.男性：24≤BMI＜32.5kg/m2或腰围≥90cm；女性：24≤BMI＜32.5kg/m2或腰围≥85cm。
BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）
2.自愿参与减重计划，有较为强烈的健康减重意愿，能全程配合指导（如定期检测、打卡记录等）。
3.具备较强的自主管理能力，能遵守饮食、运动等建康指导建议，积极参与小组交流。
二、存在以下任一情况者，请咨询医生后，根据医生建议慎重参赛（报名时请如实填写疾病史）。
1.心脑血管疾病：如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病等。
2.血压过高且不能控制者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110 mmHg。
3.出血性疾病：如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。
4.在孕产期、哺乳期的妇女。
5.其他医学上认为不适合进行饮食控制和运动减重者。
四
报名方式
扫描以下二维码报名，填写本人真实信息，预约赛前身体测量时间。此次招募遵循自愿申请、筛选纳入的原则，全市拟招募参赛者200名，招满即止。
五
活动须知
1.根据活动安排，各参赛选手按时到锐博健身（天耀店）完成现场信息确认及赛前、赛后的身体测量（身高、体重、腰围、体脂、身体成分、血压）。
2.报名成功后，参赛选手可在活动期间获得相应健身或健康生活方式相关指导。
3.活动期间，主办方将选取一定数量的参赛选手，跟踪拍摄参赛选手减重日常。
六
评奖规则
1.未在规定时间内进行完赛测评的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评奖。
2.参赛人员在活动期内凡服用降低体脂体重的保健品或药物，视为自动放弃比赛，不参加评奖。服用药物或保健品产生的任何副作用，后果自负。
3.根据在1个月内减少基础体重的5%~10%不会影响身体健康的原则。本次比赛期间减重比例超过 15%者不参加评奖。
4.根据减重不影响身体健康的原则，按照减重比例、减腰围比例情况进行评分。（总分=减重比例×100+减腰围比例×100，得分保留小数点后两位）。
七六
奖项设置
按照减重大赛总分的高低，评出金牌减重健康达人2名，银牌减重健康达人3 名，铜牌减重健康达人5名，减重优秀奖20名。
八
注意事项
1.报名时请如实填写个人健康信息，如因隐瞒疾病史导致的健康风险，责任自负。
2.身体测量当天着宽松上下装衣物，保持空腹；测量时需脱鞋并请提前取下钥匙、手机等随身物品。身体测量完成后，将由健身房专业人员进行科学运动方法及注意事项的讲解，请参赛者自带早餐避免出现低血糖等不适。
3.参加身体测量者务必保持活动现场安静，听从主办方工作人员安排，禁止随意走动。
4.为了更好地为大家服务，将建立微信群。为了维护微信群良好的交流环境，请各位参赛人员严格遵守国家法律法规及平台规则，文明发言、尊重他人，不人身攻击、不歧视谩骂，不发布违法、违规、敏感信息。
5.如有其他技术相关事项请咨询市疾控中心健教慢病科，联系人及电话：
别再犹豫啦！
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开启活力新生活！
来源：什邡市疾病预防控制中心
编辑：刘 颖
责编：彭俊生 张晓玲 牟娟
监制：刘龙成
总监制：蒋军洪
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