左旋肉碱，左旋精氨酸和谷氨酰胺在运动员和健美运动员中的肾脏安全性。,Journal of Renal Nutrition
服用氨基酸补充剂的主要问题之一是它们对肾脏的潜在不利影响，肾脏是参与外源物质代谢和排泄的主要器官。这项研究的目的是审查有关运动员和健美运动员中最主要的氨基酸补充剂，包括L-精氨酸，谷氨酰胺和L-肉碱以及肌酸（作为氨基酸衍生物）的肾脏安全性的可用数据。
在诸如Scopus，Medline，Embase和ISI Web of Knowledge等数据库中，通过诸如“ L-肉碱”，“ L-精氨酸”，“谷氨酰胺”和“肾损伤”之类的关键词搜索文献。收录了1950年至2017年12月发表的文章。在相关数据库中进行初次搜索后的3171、5740和1608条记录中，该评价最终分别包括了L-肉碱，L-精氨酸和谷氨酰胺的8、7和5个研究。
精氨酸似乎对肾功能具有有益和有害的作用。但是，常规剂量（3至> 100 g /天）不太可能发生不良反应。尚未评估左旋肉碱对运动员和健美运动员肾脏的风险和益处。但是，通常至少在健康成年人中，每天服用6000毫克左旋肉碱是一种安全的补充剂。健康运动员中短期（20-30 g在数小时内）和长期（0.1 g / kg每天两次，连续2周）补充谷氨酰胺均无明显不良反应，但可引起肾小球硬化症和血清在糖尿病性肾病中肌酐水平升高。补充肌酸（范围从5到30 g /天）似乎也对没有潜在肾脏疾病的个体的肾功能没有有害影响。需要更多的临床数据来确定常见补充氨基酸的最佳每日剂量和摄入持续时间，这些补充氨基酸在运动员和运动妇女中具有最低的肾脏不良反应。
"点击查看英文标题和摘要"
相关知识
左旋谷氨酰胺
左旋谷氨酰胺粉
MUSCLEPHARM 100%纯左旋谷氨酰胺 240粒
谷氨酰胺、左旋肉碱是处方药吗
左旋谷氨酰胺增肌吗
谷氨酰胺(L
左旋肉碱与运动（AASFP）
什麼是左旋谷氨酰胺? 好處和副作用
Thorne Research, 左旋谷氨酰胺，90粒胶囊
乙酰左旋肉碱盐酸盐
网址: 左旋肉碱，左旋精氨酸和谷氨酰胺在运动员和健美运动员中的肾脏安全性。,Journal of Renal Nutrition https://m.trfsz.com/newsview1741192.html
