跳肚皮舞不减肥？那是因为你没见过她
跳肚皮舞不减肥？那是因为你没见过她！
在肚皮舞舞者的评论区，经常能看到“跳完也不减肥，放弃吧”的言论。这可能是对肚皮舞最大的误解了。我曾在多次教练进修培训中告诉台下的教练们：“我们这些跳肚皮舞的人，从小怀揣着舞蹈梦想，但大多是‘歪瓜裂枣’。”别笑，这是大实话。
因为那些腿长腰细脸小的标志性舞者，从小就被科班选走了。科班的门槛就是这么高，腿稍微粗一点，比例稍微不达标一点，你根本不可能进科班训练。就算你小学时获得了科班训练，到了初中也选拔不进去。哪一个科班的早上第一件事不是称体重？想想那些练舞蹈的人最害怕的是什么，就是体重秤。但凡哪一天过了90斤，你还想跳女一号根本不可能。
为什么跳肚皮舞的女孩都比较胖？那是因为你们只看到了胖这一件事。2015年，我受邀到韩国担任比赛评审时，遇见了一个让我震撼一辈子的舞者！一开始我以为是一个小孩子上了大人的组别，仔细一看，她是一个身高不足1米1的矮小症患者，俗称“侏儒”。但我这一生都无法忘记她在舞台上的笑容多么灿烂、多么自信，她所绽放的光芒多么耀眼。
肚皮舞不是不减肥，它是一个来自埃及民间的舞蹈，也可以说是来自阿拉伯很多国家的日常生活里表达快乐的舞蹈。它来自老百姓，来自普罗大众，无论你高矮胖瘦、男女老少什么年龄，只要你感觉到快乐，你就可以舞动起来。
很多人说肚皮舞门槛太低了，谁都能跳。其实它不是门槛低，而是根本没有门槛。只要你感觉到快乐，你就舞动起来吧。人生不过短短几万天，不开心多一天，快乐就少一天。身材管理而已嘛，只要你愿意，咱们一起雕刻起来就是。我曾经也130斤啊，怎么了嘛？拒绝身材焦虑！
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