从高晓松的脸，到杨天真的胃，我们还想再傻笑多少天
韩寒曾说：
“人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各种痛苦。”
于是，臃肿了相当一段岁月的他，开始跑步健身。充分自律，咬牙坚持。不久他又精神抖擞，仿佛重回少年时代，意气风发。
接下来，“瘦版高晓松”于2020年年底上线，他一天瘦一斤的速度惊到了不少网友。
高晓松近日在社交平台上晒出一组近照，并自曝：“26天减重26斤，完成第一阶段75kg以下的小目标。”
从照片上看，脸上的确少了很多赘肉，侧脸下颚线轮廓也逐渐清晰，大肚腩也消失不见。身高178公分的他成功瘦身减到了75公斤以下，这个小目标的达成，无疑是对2020年的自己一个很好的交代。
没有了肚腩，横肉，人也变得精神了很多，所以高晓松减掉的不仅仅是肥肉，还有中年的油腻和年龄感。
不知他的具体减肥方法。但这样的状态看起来真要比脸庞“豪横”的那个高晓松好太多了。
当然，减的太快也不是一件好事。若减肥方法不当容易伤害身体，且容易反弹。奔向“高大帅”路上的高晓松要站直了，别趴下。挺住，体重别反弹。
很多人像韩寒、高晓松一样年轻时英姿挺拔。但随着年龄增长，特别到了中年以后，身材越来越走形。随之而来的，是一系列的亚健康和慢性病，身体越来越差。像糖尿病、高血脂、脂肪肝等一系列疾病，更是与肥胖脱不了干系。
被称为“娱乐圈营销奇才”、圈内“金牌经纪人”的杨天真，几个月前做了切胃手术。不是为了“变瘦”“变美”，而是不得已而为之 。
高负荷的工作，长期熬夜，饮食不健康，身体大概率要出毛病。杨天真今年三十五岁，已经患糖尿病六年了。
随着病情的加重，她开始每天注射胰岛素来稳定病情。有一次，她甚至在综艺节目上就直接拿起针管往身上一扎，吓坏了一旁的张雨绮。
身体重要吗？或许还有许多雄心壮志，而身体已经不听使唤的时候，很多人才能低下傲慢或者无知的头，才会明白身体是多么重要。
杨天真还很年轻，也有机会去做出改变，而有些人或许就没有这么好运了。李咏、付彪、姚贝娜……都还那么年轻，怎么不令人伤感。
好吃的，多吃几口没什么；运动，身上又累又酸太难受；发烧，撑一撑就没事了；胃痛，忍一忍就过去了；太困，熬一熬就撑过去了……可到最后，留下的只有遗憾。
为什么锻炼呢？不求八块腹肌的傲娇体型，不求50岁时还有20岁的颜值，只求一个不生病的好身体，只求健健康康，让自己和家人安心。
钱没了再赚，工作丢了再找，房子差一点也能住，身体没了，你还能想什么？什么都没了。
年轻时，以为强健的体魄与活力的青春是可以随意挥洒的。可出来混，总是要还的。你不善待自己的身体，他总会还你以颜色。你对他的哼哼唧唧不以为然，继续怠慢他的后果必然是你的龇牙咧嘴。
到了中年，当疾病突然找上门来，或许人才开始懂得：在健康面前，其他真的不重要。
无论你是选择在职场拼杀，还是过悠然自得的小日子，若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。
“人在清醒的时候，所有问题都是问题。人在病重的时候，大概只有哪里痛才是真的问题了。”
这世界上有奇怪的现象，凡是太好的东西总是被忽略、被遗忘。对你太重要了太重要了，你反而感觉不到它的重要。
我们容易受习惯支配，服从惰性过日子。中年发福不是错，但如果一直放任自流，就会让人向懒惰妥协。
生命之美好，健康之价值，我们往往熟视无睹，却对遭遇和困局耿耿于怀。所谓“心宽体胖”，不过是你在给自己的懒惰找措辞。
相信每一个人都可以在自己的位置上做出改变。只要肯起身行动，一切改变尚有机会。
年轻人永远不要向惯性妥协。
叔本华曾说：
“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
别把别人的遭遇都看笑话一样的傻笑了，一起行动吧。
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