贾静雯家最常吃的三种水果，无意中透露了她减肥的小秘密！
大家好，非常开心大家阅读小编的文章，最近很火热的综艺自然是离不开妈妈是超人了，今天更新的带娃记也是十分的有趣呢，快跟小编一起走近贾静雯家吧~今天又会有什么有趣的事情呢？我很期待哦！
今天依旧是贾静雯在家带孩子，为宝宝们做了很好吃的面条，看见面条的咘咘立马就说，我要吃青菜~贾静雯简直不敢相信自己的耳朵。咘咘对青菜可是向来敬而远之的，今天肯定是打开方式不对~
但今天的咘咘就是如此乖巧，吃青菜可是非常认真的，贾静雯也是非常的惊喜，还特意为她录了小视频，看着咘咘的表现贾静雯真是觉得很欣慰呢！其实贾静雯这方面是做的很不错的，一直会给咘咘做青菜，对于小孩子而言，青菜是非常重要的，而有些家长一味的给小朋友零食反而会害了她。平时多给她灌输吃青菜的理念，久而久之她自己也会习惯了！
而今天我们也看到了贾静雯家里常吃的三种水果，已经见过很多次了！分别是蓝莓圣女果李子，三种不同口味的水果，但里面藏着贾静雯减肥的小秘密呢！
大家可以看到最多的是蓝莓，旁边也有一个小盘子装着的，很多人都不知道，其实蓝莓对减肥可是有大功效呢！因为蓝莓的热量十分的低，也含有丰富膳食纤维和维生素C，能很好的促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。市场上也有一些专门的蓝莓胶，也是取精华来减肥，其实正常吃就好，不必去买那种，久而久之，就会有成效了！
今天的妈妈是超人，不仅告诉了我们育儿的小知识，还提供了减肥的新思路，你都Get到了吗？
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