劳动者心理健康与五大活动：从政策到实践的全面探索
01劳动者心理健康的重要性
随着社会节奏的日益加快和工作压力的不断增大，劳动者的心理健康问题已然成为职业健康领域中不可或缺的议题。在高压且紧张的工作环境下，劳动者常常面临焦虑、抑郁及睡眠障碍等心理挑战，这些问题不仅损害了劳动者的个人效率和生活质量，更可能对团队协作和组织效能产生负面影响。心理健康对个体幸福感而言至关重要，它不仅关乎个人的福祉，更对组织的活力及社会的整体发展产生深远影响。劳动者的心理健康不仅关乎个人的幸福感，还影响着团队协作与组织效能。
▲ 国家政策与支持
鉴于劳动者心理健康的重要性，国家已将其纳入职业病防治体系，并给予了高度关注。在政策层面，国家强调预防和干预心理健康风险的重要性，力求确保劳动者在身心方面能够和谐发展。通过提供心理健康支持和干预措施，旨在帮助劳动者有效应对工作压力，改善心理状态，进而提升他们的工作积极性和生活质量，以推动健康中国建设的进程。国家将劳动者心理健康纳入职业病防治体系，强调预防与干预的重要性。
02《职业病防治法》宣传周活动
今年的职业病防治法宣传周以“关爱劳动者心理健康”为主题。为积极响应此主题，公共卫生学院劳动卫生与毒理学教研室党支部联合其他党支部，于2025年4月28日共同举办了《职业病防治法》宣传周主题活动。此次活动聚焦于劳动者心理健康，精心设计了五大创意互动工坊，旨在帮助在校师生增强对职业健康知识的理解与认识。通过轻松有趣的体验和交流，活动在轻松的氛围中深化了师生们对职业健康的认识与理解。宣传周活动旨在提高对劳动者心理健康的认识，通过五大创意工坊深化理解和体验。
▲ 五大创意互动工坊
▲ 涂鸦创作，情绪的宣泄
在专设的涂鸦区域，一面色彩斑斓的墙面成为了情感的释放地。同学们挥洒自如，将心中的烦恼一一抹去，敞开心扉，寄语未来。涂鸦创作提供情感释放的平台，参与者通过艺术表达内心的感受。
▲ 工位改造，助力健康工作
在专门的工位改造区域，同学们亲自动手调整了桌椅的高度、屏幕的角度以及键盘的位置，深刻感受到了这些细微调整所带来的舒适差异。通过这次体验，大家更加深入地认识到，科学的人体工学设计对于预防颈椎病、腰椎病等职业病的重要性，从而进一步树立了科学健康的工作理念。工位改造体验展示了科学人体工学设计对健康的重要影响。
▲ 心理健康自评与答疑解惑
在心理健康自评区域，同学们通过扫描二维码，完成了大学生学业压力量表的填写。这一过程不仅帮助他们了解了自身的情绪状态和所承受的压力水平，更使他们深刻认识到心理健康在学习与工作中的不可或缺性。此次体验增强了他们的自我关爱意识，同时也提升了压力管理的能力。自评活动帮助参与者了解自身情绪状态与压力水平，提升自我关爱意识。
▲ 职业病防治知识趣味问答
在职业病防治知识问答区，一场别开生面的10题闯关答题活动正在进行。师生们积极参与，通过轻松有趣的互动，不仅掌握了职业病防护、健康法规等关键知识，还提升了自身的职业健康素养，整个区域充满了学习的氛围。通过趣味问答，参与者增强了职业病防护意识与健康素养。
▲ 肌肉骨骼疾患筛查——活力健康的起点
在肌肉骨骼疾患筛查区域，参与者们通过执行一系列简单的动作，不仅轻松舒展了筋骨，缓解了日常生活中的疲劳，还对自身的肌肉骨骼健康进行了初步的自我检查。这一环节的设计，旨在提高大家对身体健康的关注度，促进活力健康的生活方式。筛查环节提高参与者对肌肉骨骼健康的关注，提倡活力生活方式。
03活动影响与意义
此次活动不仅拓展了职业病防治法宣传的广度与深度，更有助于广大师生深入理解职业病防治法，特别是职业心理健康保护的重要性。通过现场的亲身参与和互动学习，师生们将所学知识转化为实际行动，不仅宣传了职业健康理念，更在关爱自我、倡导心理关爱与自我保护方面迈出了坚实的一步。同时，这也进一步激发了学生党员和公共卫生青年对职业的责任感和使命感，鼓舞他们以更加饱满的热情和坚定的信念，投身于健康中国的建设之中，为新时代的伟大事业贡献青春力量。让我们携手并进，共同筑起职业健康的坚固屏障。活动深化了师生对职业健康法的理解，唤醒健康理念，增强责任感与使命感。
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