趣成长指南丨宝贝抚触这样做
SPRING
您可以给宝宝最好的礼物是什么？
虽然周到的玩具和健康的食品对于抚养孩子很重要，但婴儿在这个世界上最渴望的是您的关爱和抚触感。
小婴儿通过抚触来感受并理解照料和关爱，婴儿按摩简单而自然，但它的好处却是持久且能够改变生活的。
今天，您将在本指南中学习到婴儿按摩的好处和技巧。
坚持为婴儿按摩抚触能够帮助您和宝宝建立坚固的情感纽带，按摩也能促进您和宝宝之间的言语交流、肢体交流、眼神交流等。
宝宝能够得到您全部的注意力，他们会感到自己被尊重、被爱着。按摩是为数不多的一种能够滋养宝宝所有感官的活动。
按摩有助于促进宝宝的循环系统、呼吸系统和胃肠系统的发育。它能够促进感统发展，帮助您的宝宝了解他们的身体感觉及受限领域在哪里。
此外，按摩也能够促进宝宝的肌肉生长、增强肌肉张力，对锻炼宝宝的身心意识也有益处。
按摩能够缓解婴儿的胀气、无诱因的哭闹、便秘、肌肉紧张以及出牙不适。
它还有助于缓解宝宝的生长痛、帮助调节神经系统、缓解身心紧张，并且能够软化皮肤。
定期抚触按摩能够改善婴儿的睡眠，增强宝宝的灵活性并调节宝宝的行为状态。它能够降低压力激素水平，减少过敏反应。
按摩可以让宝宝产生更高水平的抗压力激素，并提高他们自我平静的能力。这能让您的宝宝学会在面对压力时保持放松。
既然有这么多好处，就赶紧给宝宝安排起来吧！在按摩前，可以先做些环境准备：
灯光
在给宝宝按摩时应调暗灯光，因为宝宝在按摩时是仰卧的，眼睛会直视光源，要避免过亮的强光损伤宝宝视力。
身边音量
关掉身边的手机、电视和电脑，谢绝一切不必要的声音，和宝宝一起享受一段安静、放松的时光吧。
您的声音也是按摩中很重要的一部分，您可以通过轻声呢喃或是哼唱营造安心的氛围。这样的言语交流也能帮您把精力集中在当下，把注意力放在宝宝身上。
室内温度
按摩时宝宝最好不要穿衣物，这样他们才能感受到您的抚摸。按摩室的温度应该让您在穿着单薄的衣服时也感觉非常温暖。
宝宝还很小，体重还很轻，容易受到温度影响。因此，请注意宝宝的情绪，如果宝宝变得烦躁不安，可能意味着他们觉得有点冷。
除了营造舒适的按摩环境，父母还应该注意以下方面：
1
持之以恒
父母的抚摸是让孩子在爱意满满的环境中成长的必需品，而不是奢侈品。
婴儿按摩是宝宝一生的健康开始，需要不断的坚持。如果您很忙，也应至少坚持每周进行，让自己和宝宝共度美好时光。
2
征求许可
在按摩之前，很重要的一点就是询问宝宝想不想按摩。这听起来有点蠢，但婴儿的确会对“是否愿意参与”的提问作出反应。
语言可以非常简单，比如“你好呀，Emma，你准备好今天的按摩了吗”。
和宝宝对话时，用日常会用的语言即可，尽量每次都用同样的关键词，比如“准备好”和“按摩”，这样宝宝会逐渐熟悉并理解您的意思。给出口头提问之后，还可以再用肢体动作提问。把您的手举起来，给宝宝看一看。
坚持使用相同的提问流程来征求宝宝的许可。尝试几次后，您的宝宝就会理解这个流程。如果宝宝和您进行眼神交流，就是允许您进行按摩的一个好迹象。
在按摩前进行提问有利于培养信任、尊重和能够保证宝宝健康生活的价值观。
3
按摩时间
可以找一个您空闲、心情放松，而且宝宝也清醒、平静的时间来做按摩。
绝对不要给号啕大哭或是睡得正香的宝宝做按摩。
如果您的宝宝没有准备好，可以先稍作休息，等当天晚些时候再试一试。
4
按摩油
为了保护宝宝娇嫩的皮肤，建议您使用按摩油来辅助按摩，减小摩擦。
无香料的冷榨有机植物油是最安全的选择，因为这是一种既能滋润皮肤又可食用的产品。
尽量不要使用润肤乳，因为通常会被皮肤很快吸收，起不到润滑作用。批量生产的“婴儿油”含有石油成分，是无机且不可食用的。
没有任何父母会希望宝宝摸到自己身上的按摩油，然后又把手放到嘴里，伤害脆弱的肠胃。
5
地板
给宝贝按摩的位置没有限制，但是为了保证安全，最好您和宝宝都在地上进行按摩。
当您的宝宝手舞足蹈、动弹不停时，在更衣台上进行按摩就显得有点不安全。
准备一个防水的垫子或毛巾垫在地板上，让您和宝宝都更舒适。还可以放一些靠垫、软垫，让大人也能享受这一过程。
SPRING
关注思普润SPRING
专注于为0-6岁儿童提供
高端化、精品化早教体验
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
新生儿抚触这样做，宝宝越来越健康
妈妈多抚触，宝宝少生病，宝宝抚触应该这样做
怎样给宝宝做抚触
婴儿抚触：轻抚小肚子，智慧成长加速
你家宝宝做“抚触”吗，如何做好抚触？这几点父母要了解
怎么给宝宝做好抚触？婴儿抚触怎么做最好？
倍优月嫂教您宝宝抚触如何做？
拥抱触摸 抚触宝宝的心灵
宝宝成长指南
宝宝常见抚触教程
网址: 趣成长指南丨宝贝抚触这样做 https://m.trfsz.com/newsview174479.html
