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如何让孩子健康减肥?儿童营养咨询门诊来了!

在如今的社会中,儿童肥胖问题已经引起了越来越多家长的关注,是什么原因导致孩子们变成“小胖墩”?而又该如何帮助他们减肥呢?随着生活方式的改变,许多孩子面临着不健康的饮食习惯与缺乏运动的难题,许多家长对此感到困惑和无奈。为了应对这一困扰,无锡市儿童医院专门开设了“营养咨询门诊”,为每位前来咨询的孩子提供个性化的营养指导,帮助他们科学健康地减重。

不久前,医院内分泌科门诊接诊了一位12岁的小男孩,他的体重已达到85公斤。家长们对此倍感担忧,孩子的健康问题日益突出,如何合理规划孩子的饮食、科学安排运动,成为了家长们亟需解决的难题。医院营养科主任蒋莉表示,针对孩子的肥胖问题,首先需要进行全面的生长发育监测和评估,找到适合他们的个性化减肥方案。

那么,这个个性化的方案究竟是什么呢?蒋主任介绍,根据综合评估,虽然孩子的血糖和血脂已经开始偏高,但尚未达到需要用药的地步。这时,通过调节生活方式的方式进行干预是十分有效的。医院团队为他定制了一份带量食谱,清晰标注了每顿饭菜的克数,确保孩子能在控制热量摄入的同时获得必要的营养。此外,运动也是一个不可忽视的因素,医生给出了有氧运动与抗阻运动的建议,并指导家长监管孩子的运动强度。

经过三个月的努力,孩子的体重成功减轻了十几公斤,身体状况和精神状态都有了显著改善,这给孩子和家长带来了巨大的欣慰与信心。蒋莉主任表示,今后类似的患儿可以直接预约营养咨询门诊,接受专业的咨询服务,不必再畏惧肥胖带来的健康危机。

除了肥胖儿童,此门诊还专注于身材矮小或患有特殊疾病的孩子,例如慢性肾病、糖尿病、白血病和癫痫等,在疾病治疗后可以直接到营养咨询门诊,为他们定制特殊的饮食方案。通过提供专业的营养风险筛查和膳食指导,达到辅助治疗的目的。

无锡市儿童医院的营养咨询门诊面向年龄0至18岁的儿童,为家长提供便捷的预约方式。感兴趣的家长可以在微信和支付宝上搜索“无锡市儿童医院”,进入小程序,选择周四的“营养咨询”专科门诊进行预约。

总之,科学的饮食和适当的运动是促进孩子健康成长的关键。而这些专业的营养咨询服务将帮助悄然崛起的“小胖墩”们,规避肥胖带来的负面影响,努力追求更加健康的生活。希望每一位家长都能借助这些资源,为孩子铺就一条通向健康的道路。返回搜狐,查看更多

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