吃雪莲果的禁忌是什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析：雪莲果是指喜马拉雅山区的一种野生水果，也称为“酸奶果”、“奶油果”等。它含有大量的抗氧化物质和营养成分，如维生素C、E、锌等，对人体有益处。
然而，尽管雪莲果是一种天然食物，但也存在一些需要注意的禁忌：
1.肝肾功能不全的人群应慎食雪莲果，因为其中的一些成分可能会加重病情。
2.雪莲果虽然味道酸甜可口，但不能过量食用，否则可能导致消化不良、胃肠道不适等问题。
3.由于雪莲果含有草酸钙等物质，不能和牛奶、豆浆等富含钙质的食物一起食用，否则可能影响钙的吸收。
4.雪莲果性凉，会影响脾胃消化能力，因此脾胃虚弱、体寒者应少食或避免食用。
总之，虽然雪莲果有很多好处，但仍需适量食用，并根据自身情况选择是否食用。如果有任何不适症状，应及时停止食用并咨询医生建议。
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