总有朋友在早餐时间不知该吃什么，这时候，一款健康的杏仁七白饮就是最佳选择！研究显示，63%的上班族因早餐不规律而导致午后疲惫。想避免这种情况吗？快来看看这款无糖无添加的杏仁七白饮吧！
材料清单
杏仁粉 薏米粉 黑米粉 白芝麻 梗米粉 决明子粉 冷开水（或热水）⚡步骤一：准备材料
所有材料按比例堆在碗中，确保每种粉末干燥，无结块。
⚡步骤二：混合成饮品
将准备好的粉末放入搅拌机，加入适量的水，选择打碎功能，搅拌至均匀为止。
⚡步骤三：饮用方式
完成后的杏仁七白饮可倒入杯中，加入冰块，夏天喝更爽口！每天早晨来一杯，既营养又美味。
❗如果你追求快速和便利，这款杏仁七白饮更是你的理想选择！一盒7袋的设计，让你随时随地都能享用健康饮食。无需繁琐制作，打开一袋，加水即饮，轻松替代早餐！
营养数据表
热量：仅50卡路里/袋 蛋白质：5克 碳水化合物：7克 脂肪：1克️储存建议
未开封的杏仁七白饮可以常温保存，开封后放进冰箱，最佳食用时间是在三日之内。
厨师小贴士
想要饮用体验更佳，可以提前把水冷却或者加点水果，调味效果更好哦！
这款杏仁七白饮简直是快节奏生活的救星，喜欢照顾自己身体的朋友，不妨试试这款无糖的美味饮品！
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