早上喝蜂蜜水好，还是晚上睡觉前喝呢？
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早上喝蜂蜜水好，还是晚上睡觉前喝呢？
为什么？
8 次浏览2009.02.15 提问
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2009.02.15 回答
你好朋友蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水
其他回答(2条回答)
2009.02.15 回答
建议早上喝，如果在晚上喝的话，一定要适量的喝。其实蜂蜜的热量很高，如果喝完就睡觉，没有运动的话，会增加脂肪的含量，所以想要减肥的人最好还是早上喝。
2009.02.15 回答
当然是早上喝了，喝一杯温温的蜂蜜水，对身体特别好，如果你没有蜂蜜了，也可以空腹喝温开水或者柠檬水，我的妈妈已经坚持15年了，我也有6年的空腹水龄了，这样喝水，对身体有好处！促进清肠！
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