清华大学
2018 中国城市职场女性 健康绿皮书 Green Paper on the Health of Chinese Career Women 目录 Content 项目简介 02 前言 03 当代中国城市职场女性追求自我成就 04 发现1：中国城市职场女性亚健康状态普遍化，尤以睡眠问题为甚 06 发现2：“办公室生活”成为影响中国城市职场女性健康的重要因素 08 发现3：中国城市职场女性健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导 10 发现4：焦虑、抑郁和孤僻等心理问题成为中国城市职场女性的健康隐忧 14 发现5：年龄不是问题，身心健康才是影响生育计划的重要因素 17 保持健康的专业建议：均衡膳食、规律运动和乐观心态 21 健康女性对健康社会的发展至关重要 29 Project introduction 32 Foreword 33 Chinese career women maintain a positive attitude towards work 34 Key Finding 1: Sub-health conditions are increasingly common among career women while insufficient sleep is a top of mind issue 36 Key Finding 2: Life in the office directly impacts women’s health 38 Key Finding 3: Chinese career women care deeply about their health, 40 but could benefit from more credible authoritative information Key Finding 4: Awareness around women’s mental well-being is not high enough 44 Key Finding 5: Age considerations do not deter Chinese career women
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