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中文摘要
英文摘要
1 前言
1.1 研究背景
1.2 文献综述
1.2.1 体力活动不足
1.2.2 有氧运动
1.2.3 总结
1.3 理论基础
1.4 研究目的与意义
1.4.1 研究目的
1.4.2 研究意义
1.5 技术路线
2 研究对象与方法
2.1 研究设计
2.2 研究对象
2.2.1 纳入和排除标准
2.2.2 样本量计算
2.2.3 分组方法
2.3 干预方法
2.3.1 对照组
2.3.2 干预组
2.4 效果指标
2.4.1 国际体力活动问卷（IPAQ）（长卷）
2.4.2 中文版运动自我效能量表（ESE-C）
2.4.3 简明健康相关生活质量量表（SF-12 量表）
2.4.4 身体活动能力
2.4.5 生理指标
2.4.6 运动步数
2.5 统计学方法
2.6 质量控制
2.6.1 干预前准备阶段
2.6.2 干预实施阶段
2.6.3 资料收集阶段
2.6.4 统计分析阶段
2.7 伦理原则
3 结果
3.1 样本流失情况
3.2 两组老年人社会人口学基线资料
3.3 两组老年人干预前后效果指标的变化
3.3.1 两组干预前后体力活动情况的变化
3.3.2 两组干预前后运动自我效能的变化
3.3.3 两组干预前后身体活动能力的变化
3.3.4 两组干预前后生理指标的变化
3.3.5 两组干预前后生活质量的变化
4 讨论
4.1 有氧运动干预对老年慢性病患者的干预效果分析
4.1.1 老年慢性病患者体力活动情况的改变
4.1.2 老年慢性病患者运动自我效能的改变
4.1.3 老年慢性病患者身体活动能力的改变
4.1.4 老年慢性病患者生理指标的改变
4.1.5 老年慢性病患者生活质量的改变
4.2 基于COM-B模型的有氧运动干预方案评价
4.2.1 有氧运动干预方案的可行性
4.2.2 有氧运动干预方案的有效性
4.2.3 有氧运动干预方案的实用性
5 结论
5.1 研究主要结论
5.2 创新性、局限性及展望
5.2.1 研究的创新性
5.2.2 研究的局限性和展望
参考文献
致谢
附录
附录A 知情同意书
附录B 调查问卷
附录C 有氧运动课程内容及示范
附录D 健康知识讲座课件及部分干预记录（图片）
附录E 伦理审批附录F 论文发表情况
附录G 个人简历
附录H 综述: 老年人体力活动不足的研究进展
相关知识
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