运动出汗多=减肥效果好？别陷入运动误区→
运动后流了很多汗
暗自窃喜，“这次减肥肯定有效果！”
实际上，排汗减掉的是水，而不是脂肪！
运动虽好，但千万别陷入这些误区哦！
编辑 / 陈露露
来源 / 健康中国
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黄/浦/进/行/时
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