随着宝宝的成长，4—6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。
4-6个月宝宝
营养需求
这个时期母乳和食物的营养相互补充，才能让宝宝获取更全面的营养。注意给宝宝补锌，每天每千克体重需0.3-0.6毫克的锌。
婴儿属于免疫力较弱的群体，尤其是4-6个月龄的宝宝进入到免疫低谷期，同时也正处于辅食添加初期，因此肠道疾病发生率会特别高。
建议父母给宝宝添加专为婴儿设计的益生菌，改善宝宝消化系统功能。
4-6个月宝宝
辅食添加原则
4-6个月的宝宝，牙齿还没有长出，而且咀嚼和消化功能还比较弱，所以只有泥状食物才是是婴儿宝宝最佳的辅助食品。添加的量可以从1—2勺开始，以后逐步增加。
建议先从单纯的米粉开始以防过敏，可以吃蔬菜，如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
酸味重的水果先不要给宝宝吃。
1
菜沫米粥
对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜沫米汤是个不错的选择。
油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。
而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。
准备食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量。
步骤1：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。
步骤2：锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。
步骤3：加了米粉的汤再次煮开，加入青菜沫并搅拌开。
步骤4：锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。
步骤5：等菜沫熟了即可出锅。
2
花椰菜汁
花椰菜能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。
菜花的含水量高达90%以上，而热量较低；既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。
准备食材：绿花椰菜1朵、水1杯。
步骤1: 将花椰菜洗净
步骤2: 用沸水煮熟
步骤3: 用搅拌机搅成泥
步骤4: 用过滤网过滤
步骤5: 食用过滤后的汁
3
空心菜汁
空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。
准备食材：空心菜50克，水一杯（200-300ml)
步骤1: 将空心菜洗干净
步骤2: 放到锅中
步骤3: 加一杯水蒸煮
步骤4: 煮熟后取其汤汁即可喂食宝宝
4
胡萝卜米粉
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。此外，胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素，能够补充人体全面营养。
准备食材：米粉30克、胡萝卜30克。
步骤1：胡萝卜洗净去皮切丁。
步骤2：放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状。
步骤3：准备好米粉，搅拌成糊状。
步骤4：把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉，用来冲调米粉即可。
5
大米糊
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
准备材料：大米15克
步骤1：大米洗净，用温水浸泡2个小时。
步骤2：把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。
步骤3：将糊状的米浆盛入容器。
步骤4：把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。
步骤5：待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
关于科学育儿，宝妈宝爸还有很多要学
话不多说
下面小编就给大家详细地介绍一下
本次培训的项目
育婴师(高级)
高级育婴师培训内容介绍
01
理论知识
1、 婴幼儿营养饮食
2、 婴幼儿家庭护理
3、 0--3 岁婴儿教育
02
技能GET
一、生活照料
✔饮食
1．能够为婴儿正确选择配方奶
2．能够为婴儿选择泥糊状食品
3．能够为婴儿营造良好的进餐环境
✔饮水
1．能够正确选择饮用水
2．能够培养婴儿的饮水习惯
✔睡眠、二便、三浴
能够纠正婴儿睡眠和二便的不良习惯
✔卫生（居室、个人、四具）
能够针对婴儿需要选择常用消毒剂
二、日常生活保健与护理
✔生长监测
能够正确记录婴儿生长发育曲线和使用生长监测图
✔预防接种
能够对接种反应进行及时处理
✔常见疾病护理
1 .能够早期发现婴儿的异常并进行及时处理
2 .能够为患病的婴儿测体温、脉搏、呼吸
✔预防铅中毒
能够避免铅中毒
✔预防意外伤害
能够有针对性地预防婴儿意外伤害
三、教育
✔动作技能训练
1 .能够根据婴儿发展水平选择和设计大运动训练
2 .能够根据婴儿发展水平选择和设计精细动作训练
✔智力开发
1 .能够根据婴儿发展水平选择和设计认知能力训练
2 .能够根据婴儿发展水平选择和设计语言训练
✔社会行为及人格培养
1 .能够根据婴儿发展水平选择和设计培养生活自理能力的活动
2 .能够根据婴儿发展水平选择和设计培养社会交往能力的活动
3 .能够根据婴儿发展水平培养良好情绪行为
✔ 实施个别化教学计划
能够根据婴儿发展水平的测评结果设计个别化教学计划
等等......
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