糖拌西红柿能减肥吗
糖拌西红柿能减肥吗
2023-06-11浏览 86767 次
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糖拌西红柿能减肥吗
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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糖拌西红柿可以起到一定的减肥作用。西红柿是一种营养价值非常丰富的蔬菜，其中含有大量的纤维素、维生素c、水分，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。用糖拌以后可以增加食欲，为身体的代谢提供能量，又可以起到减肥的目的。但是需要注意，这种糖拌柿子摄入过量有可能会刺激胃黏膜，引发胃痛现象，所以建议不要吃的太多。
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