端午巧遇六一，亲子出游健康攻略
今年的端午小长假巧遇“六一”儿童节，注定了“亲子游”成为诸多家庭的首选。很多有过带孩子出游经验的家长，都会对亲子游之劳心又劳力颇有感触。所以，双节想要带着孩子一同出行的话，在欣喜之余，一定不要忘记做好充足的准备工作。穿什么衣服、带哪些日用品、坐哪个航班、入住什么样的酒店、吃什么食品……事无巨细，但一样都不能少。下面就来看看专家为大家搜集的亲子出游健康攻略吧!
端午出游应预防哪些疾病?
1.对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状)
乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸;
可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。
2.对付胃肠病(最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐)
初到时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服;注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饮前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。
3.对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)
应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，并斟酌服用退烧或止痛药，若发烧超过24小时，应立即送医院治疗。
温馨提示：今年端午遇上六一，对于孩子们来说是一个值得庆贺的日子，但是家长还要注意孩子出游健康。如果因为出游而患上疾病，那就得不偿失了。
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