肥胖患者如何科学备孕？
腰圆屁股大好生养，丰满的女性总是被认为“易孕”，但是有些肥胖女性的备孕过程实则困难重重。那么过度肥胖真的会影响受孕吗？今天就来和大家聊聊肥胖患者如何科学备孕！ 吃叶酸、算周期……每对小夫妇在求子路上一定做了不少准备吧！但是肥胖和超重也许会是我们的备孕路上的最大拦路虎。肥胖或超重会给女性备孕带来以下三大问题： 多囊卵巢综合征。
1、多囊患者中的超重人群超67%，其主要病理表现为严重的内分泌失调、排卵障碍和月经稀少。
2、 无法诱发排卵。过度肥胖易导致女性体内雌激素代谢紊乱，高水平的雌激素和无孕激素抵抗还会引起子宫内膜增生、输卵管不通等系列问题。
3、辅助生殖技术受阻。怀孕不易的情况下我们一般选择辅助生殖技术，但是过度肥胖容易导致卵巢对促排药物的敏感性降低，过度使用药物，增加药物副作用影响；其次也会增加孕后流产的概率。
因此，肥胖患者在备孕过程中必须慎之又慎，科学对待。肥胖患者的科学备孕过程需要做到以下几个步骤：
1、 自测身体是否属于肥胖。女性如果BMI值大于28，腰围大于80厘米，可以自断为肥胖。30岁以上女性体脂率大于30%也可属于肥胖人群。
2、专业身体检查找出肥胖原因。肥胖女性先去医院进行咨询，初步诊断体重超重的原因，筛查是否患有肥胖的并发症，如糖尿病、高血压、脂肪肝等问题，分清是单纯性肥胖还是症候性肥胖。 （单纯性肥胖主要与不合理的饮食习惯有关，症候性肥胖则主要以内分泌问题、药物性肥胖和中枢性肥胖为主。）
3、控制孕前体重。确定原因后，过度肥胖的女性最好提前1-2年在专业人员的指导下开始减重，科学生活。 （单纯性肥胖的女士首先要做的就是调整饮食结构和饮食习惯，从饮食计划上率先做出适当的调整；其次需要适度增加运动时间，超重人群需要避免长时间久坐，增加中等强度的有氧运动量，辅助减重和增强体质；最后是备孕女性最重要的一点调整心态，保持良好的心情，注意休息。 症候性肥胖的女士首先要做的就是在专业医生指导下，辅助药物治疗；然后接下来的工作就是与单纯性肥胖的女士的准备工作相同——减重和保持好的心情）
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