【喝菊花茶能减肥吗？】
喝菊花茶能减肥吗？
2020-03-24 16:40:28
喝菊花茶能减肥吗？
原庆 主任医师 中医科 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 首先明确一点，长期喝菊花茶是不能减肥的。菊花茶是一种比较常见的茶，具有很好的清肝明目的效果，是很多人都想通过喝菊花茶来帮助自己减肥的，其实菊花茶可以缓解油腻的问题，但是对减肥的效果可能不是很明显，想要减肥的话应该注重运动锻炼，注意合理安排日常饮食。
2020-03-25 16:50:27
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 菊花市场上一般有两种菊花，一种是野菊花，另一种是杭白菊，野菊花有清热解毒的作用，杭白菊有平肝潜阳、清肝明目的作用。中医认为，肥胖症是由于痰湿所致，所以在治疗上，应采取健脾利湿的方法，而无论是野菊花还是杭白菊味都偏于苦寒，没有健脾祛湿的作用，所以喝菊花茶没有减肥的作用。减肥最关键的是节食和运动，另外，还可以服用一些健脾利湿的药物或食物，如白术、茯苓、桂枝等药物，食物可以用赤小豆、薏米等。
2020-03-24 06:13:31
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