拔火罐减肥法专业知识.docx
1、拔火罐减肥法【专业知识文档】本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢！文章导读记得在刚刚过去的里约奥运会中，美国游泳名将菲尔普斯身上的拔火罐痕迹引起了 世界人民的关注。拔火罐是一种独有的一种治疗疾病的方法，拔火罐可以清楚身体 的湿气、各种淤伤等。不过你知道吗，拔火罐其实还可以减肥哦。一：拔火罐减肥的原理1：拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张 开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的 毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌， 加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加 快，产热及
2、脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余 脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。二：拔火罐减肥法的好处1：拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的 体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体 内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。2:纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因，而拔火罐能够调节神经系统, 一直胃酸分泌过多，让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后，胃排 空的速度会减慢。胃不空了，没有什么饥饿感，自然也不会太想吃东西。3：调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高，女性生完小
3、孩之后会发胖, 不仅仅是因为营养过剩，还因为生产打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖。而女 人到了更年期发胖，也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌，加快脂肪 的代谢，从而达到减肥的目的。三：拔罐减肥方法1:背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位 上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该 控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃；三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱， 随后在通过尿液排出体外。2:腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法， 但是留罐的时间要比背部穴位 的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脱穴在我们的肚脐上 方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧，主要 功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐 下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。3:下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥 效果非常的明显；足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。四：拔罐的主要作用就是疏经络、行气活血和消肿止痛等等，对
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