肠胃瑜伽5式
肠胃瑜伽5式
2023-12-06浏览 44465 次
病情描述：
肠胃瑜伽5式
廉洁主治医师山西省中医院擅长: 运用中医辨证思维解决临床问题，对脾胃病的辩证治疗有一定的见解，尤其是治疗结肠炎、功能性胃肠病，能够发挥中医优势。在辩证论治的基础上，运用中药外敷、艾箱灸、热奄包敷、针刺、埋线等治疗脾胃病。
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有些患者因为工作压力大，生活不规律，饮食不规律，肠胃就会越来越退化，脂肪就会堆积在腹部，患者可以利用做瑜伽来排除毒素，调理肠胃，而且还有纤腰收腹的作用。第一，脊柱旋转式，可以改善便秘，肠蠕动缓慢，疝气等症状。第二，向前屈伸展式。第三，侧腰伸展式。第四，三角式。第五，坐姿平衡生长式。做瑜伽可以有效的，增强身体的免疫力，从而预防各种疾病。
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