减肥药别乱吃要注意这几点
国内唯一批准的减肥药： 奥利司他
大家常说的「减肥药」包括各种保健品和药品，良莠不齐，但严格来说，目前唯一被国内批准用于治疗肥胖患者的减肥药只有一个——奥利司他。
奥利司他早在 1999 年就获得美国 FDA 批准在欧美国家上市，2001 年获得 CFDA 批准于中国上市，2007 年被批准为减肥非处方药。
二十年来，它在「减重」方面都有很积极的作用 。
减肥，你最想减的无非是「脂肪」，而奥利司他的主要作用是抑制脂肪吸收。
它能抑制肠道中负责消化脂肪的酶，失去活性的酶没法水解食物中的脂肪(主要是甘油三酯)，而未消化的甘油三酯是不能被身体吸收的，这样就可以减少热量摄入了。
外来脂肪不足，你原来囤的脂肪就会用来消耗以提供能量，体内脂肪就变少了。
奥利司他不仅能使身体的脂肪吸收率下调 30%，还能减少小肠中胆固醇的吸收，起到控制体重、降糖、降压、调脂等作用，改善与肥胖有关的状态 。
另外，奥利司他不通过全身吸收发挥药效，正常剂量下无蓄积;对正常体重和肥胖者的研究表明，未吸收的药物主要通过粪便排出体外，相对安全。
吃药前，你得先搞清一件事
吃药前你该清楚，并不是所有人都要减肥，不用减肥就别吃减肥药。
首先可以算一下你的体质量指数( BMI )，BMI 大于 24属于超重，BMI 大于 28 属于肥胖。
注：BMI = 体重(kg)÷ 身高2(m)
由于超重和肥胖会增加心血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、癌症等疾病的发生风险 ，所以这些人群减肥很重要。
如果你没超重，不用追求减重，健康饮食加锻炼就好!
所以记住：只有当BMI 大于 24.才要减肥;通过生活方式调整了一段时间减不下来，才要用减肥药。
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