党参黄芪水功效与作用
党参黄芪水功效与作用
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党参黄芪水是以党参、黄芪两味中药材泡制或煎煮的养生茶饮，具有补气健脾、增强免疫力、改善体虚等作用，常用于调理气血不足、疲劳乏力等亚健康状态。
补气升阳1.黄芪
性温，可补气固表、利水消肿；党参性平，能补中益气、生津养血。两者合用，适合气短乏力、面色苍白、易出虚汗的人群。
增强免疫2.黄芪含多糖类成分，可调节免疫功能；党参
可促进白细胞生成，辅助改善抵抗力低下、反复感冒
等问题。
调节脾胃3.党参能健脾益肺，缓解食欲不振；黄芪可改善消化功能，适合脾胃虚弱、消化不良
者。
改善疲劳4.两药协同作用可提升血氧含量，缓解体力或脑力过度消耗后的疲劳感。
气虚体质，如易疲劳、自汗、畏风者。 术后或病后体虚需调理者。 长期压力大、免疫力较低的亚健康人群。 禁忌人群1.实证（如发热、便秘）或热证（口干舌燥、舌红苔黄）者不宜。 高血压
患者慎用黄芪，孕妇需咨询医生。 用法与剂量2.日常养生可用党参10克、黄芪10克泡水代茶饮，建议每周饮用3-4次。 若需长期服用或治疗疾病，应遵中医师指导调整剂量。 其他提示3.避免与萝卜、浓茶同服，以免影响药效。 出现上火症状（如口腔溃疡
）需停用。
党参黄芪水属于传统药食同源方，但个体差异较大，若存在基础疾病或正在服药，建议就医评估后再使用。
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