为深化“立德树人、全面育人” 大思政建设理念,推动研究生心理健康工作的高质量发展,提升研究生心理素质,为研究生提供心理支撑和帮助,助力同学们健康成长。3月27日下午,理化所举办了研究生心理团辅活动第十期:心灵拼图自我探索——解锁你的“矛盾魅力”。
本次团辅活动由国家二级心理咨询师、卫生部心理治疗师常欣童老师带领同学们完成。常老师给同学们介绍了本次活动以自我探索为主题,帮助每位参与者去了解藏在自己身上的独特的人格密码。通过“人格碎片盲盒”和“拼图重组自我”两个小活动,带领同学们觉察性格/需求中的矛盾性,勾勒出“理想自我”与“现实自我”之间的重叠与差异,重叠的部分帮助同学们看到自己闪闪发光的特质,差异的部分帮助同学们看到调整的可能性。在本次团体活动最后,常老师带领同学们共同认识到每个人都有着复杂而独特人格特质,每一个碎片都值得被充分的看到、被分享、被接纳,感受每一个个体被看到被理解被支持的过程。
研究生心理健康团辅活动是理化所在推进研究生大思政体系建设中策划的面向全体研究生的系列心理健康活动,理化所将持续关注全体研究生心理健康问题,帮助同学们健康成长成才。
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