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怎样选择瑜伽服?

概述

现在许多爱美新潮人士都会热衷于瑜伽健身这项运动,但是就像做运动时我们要选择舒适、科学的运动器材一样,做瑜伽也需要选择合适的瑜伽服,现在就跟大家分享一下选择瑜伽服的小窍门。

步骤/方法:

1、性价比高。瑜伽服我们只是在练习瑜伽时穿着,如果它能满足我们在练习瑜伽时的各种要求,我觉得那就是一件蛮不错的瑜伽服了,就性价比来说,我觉得粘纤的材质是挺舒服的,而且价格也适中,在一两百左右。

2、能盖住肚脐。瑜伽服上衣的长度保证不露肚脐比较好,如果把肚脐露在外面,容易吹冷气,对注重养生的人来说,这是不好的。

3、透气和排汗性。瑜伽运动会流特别多的汗,选择排汗性好的面料,可以帮助排汗,皮肤不受汗液内所含毒害物质的刺激;透气性好的面料,在汗排出时,衣服不会贴在身上,减少不舒服的感觉。

注意事项:

在瑜伽服套装选择的时候主要是让你身体没有外在的束缚,舒展自如,这是要首先考虑的。

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