全“心”启程
新学期已然拉开序幕，为和同学们一起以饱满的精气神迎接新学期的学习和生活，学校大学生心理健康教育咨询中心为同学们准备了一系列的开学心理调适微课，助力大家从容应对新学期！
刚步入大学的同学们，生活中会出现很多新的希望、新的追求和新的发展机会。这些新的变化既是新的机遇，也是新的挑战，我们如何调整适应这些新的变化 ，最大限度地去发展和完善自己，是我们步入学校必将面对的挑战，今天让我们一起学习开学心理调适指南第一讲——如何快速适应，踏上成长之旅。
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文字来源：学生处（学生工作部、武装部）
微课讲授：音乐学院 吴建勇
视频拍摄、剪辑：影视学院 董行
审校：左婉容
复审：郭馨忆
终审：黄 涛
出品单位：大学生心理健康教育咨询中心
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